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まみや
6km
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今日は少しだらしなすぎる生活を送ってることに気づいて走った。もうすぐシーズンインするし、セブンズも始まるから、体力戻さないと。でも走った感触、遅すぎてとりあえずこれから量こなす。その後に質。#筋トレ #筋トレ日記 #GRAVITY筋トレ部 #GRAVITY日記 #筋肉
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