投稿

Ken

2025/02/23

腰が痛い時の対処法は？

回答数 320>>

足の付け根の腸腰筋をランジのポーズとかで伸ばしたり、おしりをほぐしたり、肩甲骨の可動域を増やすのに肩回したり、腰直接攻めず、周りを柔らかくする作戦をいつもしてます。あとは、座り続けないことだね。

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あ行

2025/07/21

浅井さんが米を研ぐ画なんて
もう金輪際出ないだろうからな…

11

れいて

2025/07/21

選挙と馬券投票終わったので今日は無敵

馬券全部当てる

7

まゆゆ

2025/07/21

名古屋初上陸…!!!!

10

島藤🍎

2025/07/21

黙殺さんが泣いてる？？黒執事のセバスチャンみたいなこと言ってる
#TOBEHEROX

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でぽの

2025/07/21

あんら可愛い♡衣装も素敵よ✨

9

ガミジ

2025/07/21

自分も早く鬼滅の映画観たいぜ。

でも、混雑してる今は我慢。

9

櫛奈

2025/07/21

ハスミ、水着が可哀想だから解放してあげなさい

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ふりず

2025/07/21

カービィの裏ボスみたいな技来たな…

巽(たつ

2025/07/21

『米の研ぎ汁は、肥料になるぜ(ﾄﾞﾔ)』

それは節約というよりおばあちゃんの知恵的な
#ゴジュウジャー

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あお🦋

2025/07/21

よく覚えてないけど上田くんがうちに来る夢見てハッピー

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足の付け根の腸腰筋をランジのポーズとかで伸ばしたり、おしりをほぐしたり、肩甲骨の可動域を増やすのに肩回したり、腰直接攻めず、周りを柔らかくする作戦をいつもしてます。あとは、座り続けないことだね。