+0.1 先日トレーニング時の高額な体組成計での測定だと体脂肪率◎、それでいて体重微増だが筋肉量落ちてなく、またもやトレーナーに褒められる。先週の体重増加は筋肉の増加だったのか。体重に右往左往するのはやめたいと思うがどうしても気になるよね女子は。#ダイエット記録