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Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日2月3日と毎月23日は、カゴメ株式会社が制定した「乳酸菌の日」
見たまんま、「に(2)ゅうさん(3)」から来ています。
乳酸菌とは糖を分解して乳酸を作る細菌のことで、腸内環境を整える善玉菌のひとつ。
腸内には1,000種類、100兆個もの細菌が存在しており、その中でも善玉菌には消化を助けて腸内環境を整える働きがあります。
乳酸菌の代表的な効果については、整腸作用、免疫力向上、内臓脂肪の低減、美肌効果があると言われてきました。
最近では乳酸菌の一種であるガゼリ菌がストレス緩和や睡眠の質向上に効果があるとも言われており、いい事ずくめです。
腸活大事ですが、乳酸菌そのものには副作用などはないものの、製品には脂質や糖質、塩分が含まれているので、極端な摂りすぎには注意との事です。
どうでもいい話ですが、「いい事ずくめ」の読み仮名のふり方。
漢字では「尽くめ」なので、漢字的には「づくめ」としたいところですが、調べたら「ずくめ」が正解のようです。
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コメント
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きゃる
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センチ
#松下洸平
#ゴチになります
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窓際テ
P丸様。さんありがとうございました！
2人の会話楽しすぎて本当にあっという間だった〜！
もっと深堀したフリートークも聞いてみたくなった！
配信でも動画でもまた2人のコラボがあることを期待してる！
次回の佃煮のりお先生も楽しみ！
#こより実験中
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半蔵
自らの夢を諦めて他人のために尽くしてきた主人公ジョージと、翼をもたない二級天使クラレンスが起こす聖夜の奇跡。ラスト7分にご注意ください。滂沱だけでなく変な声で嗚咽不可避の傑作。窓を閉めて観賞必須です。
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Me酸@雑
じ、じーちゃ…………は私がキャッキャしてる方が好きよな！！ね！！！
わぁぁぁぁぁぁあー！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
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真知🐐
しかし、それってやはりラテかつホットだからなのかな？という感じもするのでコールドブリューのほうも試してみたい 泡のってるやんけ おいしいのかなぁ
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🥺にゃ
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幾果
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はるみ
どうやらフリーダムに座っていたようだ。
自分も昔、外国乗り継ぎ飛行機内で他の人が座っていた時、固まってしまいCAさんに無言でチケット見せた。
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めいゆ
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碧 🐾
乳酸菌の日！知らずに 『ぐんぐんグルト』飲んでました！ 体が欲してたのかしら？
ぽて
腸が綺麗だと肌も綺麗になると聞いたので ヨーグルトは意識して食べてますよ(๑•̀ㅂ•́)و✧︎ Hisacchiさん おはようございます₊✼̥୭*
niko
ﾋｻｯﾁ(*˙︶˙*)ﾉ"おはよう~*♬ 乳酸菌…何気なく使ってる言葉だったけど知らない言葉いっぱい… いつも新しい発見をありがとう♡