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Hisacchi
おはようGRAVITYおはようございます😌
今日は、年末年始で食生活が乱れやすい1月と「フ(2)ロ(6)ーラ」と読む語呂合わせを合わせて、「腸内フローラの日」
乳酸菌や食物繊維で腸内フローラをととのえることをアピールすることが目的にカゴメが制定しています。
腸内の壁面には、腸内細菌が種類ごとにまとまって生息しており、これがお花畑(flora)のように見えることから「腸内フローラ」と呼ばれています。
腸内細菌は、体に良い働きをする「善玉菌」、体に悪い働きをする「悪玉菌」、どちらにも属さない「日和見(ひよりみ)菌」の3つに分類されます。
善玉菌の代表である「乳酸菌」は悪玉菌の定着・増殖を防いでおなかの不調を予防するとともに、腸の運動を正常にし、下痢や便秘などを改善する整腸作用があります。
乳酸菌を努めて摂り、腸内環境を整えて、花畑に善玉菌の花をさかせましょう🌸
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ジュリエッタ🌈
そういえば花粉症も腸内環境整えれば発症しにくいとかニュースで言ってた気がする、 ヤクルト飲まなきゃ[目が開いている]
ぽて
Hisacchiさん おはようございます✿˳༚༅༚ さつまいも食べてるから 腸内環境は良いと思いたい🤭🍠
niko
ﾋｻｯﾁ(*´ `*)おはよ~♪ 腸の健康は大事♡ 乳酸菌入りとか飛びついちゃう笑