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ミルク
W-up 50m * 4t Fr
Kick 50m * 4t IMo
Swim 50m * 4t IMo Form
Swim 50m * 2t Fly-Br Allout Time33-44
Swim 60m * 2t FlyBaBr-BaBrFr Allout
Down兼ターン練習 200m
Total 1020m
2週前より状態良好
50Fly 好感触
50Br 前回より相対的に前進
100IM 泳ぎきれば好タイム期待も息持つか怪しい
1
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ににに
グラ
浦和の松尾選手といい、中山選手といい、サイドの選手獲得上手いな。
7
てんげ
4
鮭
春町先生ものってきたよ〜
#大河べらぼう
8
三縞慧
2
シオリ
あそこでより一層ワクワク増した
#加納単独H15
9
のんの
きちこ
6
仙台の
7
るるー@
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