水泳トレーニング記録：IM泳法で持久力向上！｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

ミルク

2024/08/22

練習日誌
W-up 50m * 4t Fr
Kick 50m * 4t IMo
Swim 50m * 4t IMo 80%
Swim 50m * 1t Fly Allout Time33
Swim 100m Easy
Rest 10min
Swim 50m * 1t Ba Allout Time36
Down 100m
Total 900m
Fly好感触

8

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ルシア

例えさ………自家栽培きゅうりうまい☆夏だね☆☆
だとしても、そんな感想持つのは家族くらいでその他どんなやつが見てるかわからない全世界に発信するのは想像力が足らない。

ろー

ハンドラのバトル中の曲が好きなのでショートカットされるとむぐぐ〜ってなるんだけど便利機能だよねとは思う

そらご

しかし、私はおもっきし貪るという表現に近いキッスをしてへろへろに腰が抜けた伊に向かって「鍛練が足りないんじゃない」とか言う雑さんも好き。
雑さんは誰とどこで鍛練したんですか。

まゆ💋

おはようございます( *´﹀`* )❤❤❤
めちゃくちゃ寝たー◝(´◝ω◜｀)◜

らの

ョョまが、色んな角度からキャラ取り上げてくれてて面白い〜
毎回色んな発見ある…わたしはあのコーナーが好きです(ネタバレにならない感想)

若鷹ま

東京に本社があるような企業は、地方で働いて得た利益分は東京に法人税として支払われるよな。橋下さんの言うことは一理ある
#日曜報道

ろく

いつも通り目が悪いのでね
だいたい気付かないので声掛けて欲しい所存w

孤離魔@

普通に夢の中でも仕事してた.˚‧º·(ฅдฅ｡)‧º·˚.
今日夜からの仕事だしもうちょい寝よ

蛭ヶ呂

プリオケと向き合います

冷凰(れ

たんじろくんごめんな、たまに人の心がないとか言って…(めちゃくちゃずっといい子だった)

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