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すずむ

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本日は3セットやりました。明日から3日間外食続くので太るかな。

▫️ウエスト測定139日目
(初日比25mm 減)
▫️バックランジ30回×3セット
開始151日目
▫️ツイストプランク100回
開始93日目

【ボディメイク 280日目】
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本日は3セットやりました。明日から3日間外食続くので太るかな。