+0.4ときて嫌になってポストする気になれず。食事、軽くランなどしてるけど、-0.1.-0.3と落ちが少ない。一旦1キロ落としたいんだけど、食べないとこの暑さを乗り切れないので食事はきちんとしたい。#ダイエット記録