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るる🐱🪽
今日は「魔法のランプ 円山店」さんで霜降りステーキと、「Bon Vivant」さんでケーキ食べてきた🤤
スープカレーとコーヒーは金曜日にお友達に誕生日祝いとしてご馳走してもらった時ので、こちらは琴似のお店☕️🍛
この1年間は意外と色んな事があり、改めて自分の色んな価値観がハッキリしてきたり、美容面でも良い方に変われたかなと自信が持てる1年だった気がする[照れる]ダイエットは停滞してた時期もあったけど、12時間断食取り入れてからスムーズになって、去年より3kg落ちました✨️
今週来週は外食多いけど、メリハリつけて体重増えないように頑張るぞ(ง •̀_•́)ง
誕生日からのこの1年間も、また新しく色々な変化と前進を意識して日々楽しみたいと思います😊
#GRAVITY飯テロ部
#誕生日
#札幌ランチ
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コメント
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神代か
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くりん
コーヒーのテーマパークみたい
#キントレ
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柴雪
曲名違うよね？？？
2
あおむし
🧔「もう賞味期限切れてて笑う俺ならごめんだわ〜（笑）」
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もみじ🍁
今日からGRAVITYはじめました！よろしくお願いします！😊
美術館巡りが好きです～🖼
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まみ
すっかり骨折日記的な投稿になってしまいました😅自分のために記録している感じにもなっています[照れる]
左腕骨折から５週目が経ちました
ギプスを外して1週間経ちました
骨粗鬆症の薬を飲んで2回目、なんとなくだるい日がって体調悪いので、金曜日に整形外科へ行き薬を飲みたくないと伝えて、骨粗鬆症の治療は中断しました[ほほえむ]
医者としては飲んでほしいけど！って言われましたが…もう飲みたくないと思ったんです💦
手の痛みはその後続いているので、低周波治療と温める治療のリハビリをする事になりました。
骨粗鬆症の事が不安で友達に相談したり、カルシウムの粉のサプリメントを購入している、富山の置き薬のおじさんに連絡したりして、良い情報が無いか聞きまくって居ました。
整形外科の先生との相性もあるのですが…
説明が少なくて、痛いと言っても、あまり気に留めてくれなかったり、ちょっと口調がきつい所が有ったりするので…
この骨折の治療が終わったらもうあそこには行かないかも…とか思ったりしています🥹
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抱き枕のｼｹﾞちゃん🥃
今日で念願のキラ値が👑になったわよ///
皆様いつもありがとおおおおお
最後はマブの@恋の始まリサリサ👯♀️ が栗ケーキでとどめを刺してくれたの！
マブ栗ケーキありがとう！
その栗ケーキ。一生の思い出だね🫶
今日からクイーンしげこ👸
記念にマブとランチをした時の思い出の写真を投稿するわよ
マブ。また会う時は寝かさないわよ
あたいは寝るけどね
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犬飼憂人
皆さんの幸せを壊し、そして脅します
243久住
でもライブオフショットを待ってたんだった
出るかな？ どうだろう
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翠緑
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関連検索ワード
けんと🐥
おめでとうございます😉 素敵な一年のスタートですね！私も真似しよーっと♡
ちゃお
おめでとうございます🎉[照れる]
あい❤️💉
るるさん、 1日遅れましたが 𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐁𝐢𝐫𝐭𝐡𝐝𝐚𝐲.⋆𝜗𝜚.* 素敵なおいしいお誕生日だったんですね[星]思い出いっぱいの1年になりますように💐
あらいぐま🦝
おめでとうございます㊗️
かい
おめでとうございます！ とても美味しそうですね[ほっとする]