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ミルク

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練習日誌
W-up 50m * 4t Fr
Swim 50m * 2t Br
Swim 100m Fr
Swim 50m * 2t Br
Swim 100m Fr
Swim 50m * 2t Br
Swim 200m Fr
Time2.47(37-43-44-43)
Swim 50m * 2t Br Time45
Total 1000m
もう一歩かな
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