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投稿
ぴ
食欲が収まる方法があれば知りたいです😭
ジムには週2.3回行ってホットヨガや軽い有酸素運動をしています。
でも、全然痩せません。
身長165センチ
体重90キロ
過去に投稿してるポテトについては何も言わないでください←
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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コメント
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まさる
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しいた
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ねむ🙊
財布分けてないしお互いにまじで家族のお金として計算してるから成り立つかな
たまにパチ買ったらどうするの？とか聞かれるけど普通に家族のお金増えるだけだから何も無いよね？
すず☺
時間の約束したのは夫12:30から１時に出るって言っといてまだ起きないんよ
私も用意しないといけないんですけど。
離乳食あげろって30分前から言ってるのに。
自分でやった約束よね？これ時間遅れてなんか言われても知らんぞ
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農民の
俺が役員やってた頃と同じくらいがんばれ（苦労しろ）よ！とは思わないけど、時代の流れと衰退というものを感じられるね…というオチのない独り言😌
美桜@321
【SEが欲しい？自分で作ればよし】
ちゅらvoiceのSE作って参りました！
ネタは少ないけど今日も皆と楽しく過ごせたらいいな！«٩(*´ ꒳ `*)۶»
#REALITY
よせな
②は「いっせーのーで」（名前あるんこれ？）
③は大判焼きor今川焼き（地元でなんて呼ばれがちなのかは知らん）
④は絆創膏orバンドエイド（おばあちゃんとかはバンドエイド呼び）
⑤はビリorドベ
⑥は昼休み？
マロコ
朝里の温泉街へ向かう途中にある「ラーメンハウスボーメン」
いまは営業している気配はありませんが、当時はどんなラーメンが出てたんだろう🤔
このお店、VOWにも載っていた記憶が😂
#ビーラジ
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おつ
一方「主演:あの」「作曲:あの」など、フォーマルさが求められるところではフォーマルな表記をしてほしい。
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ぽんぽ
昭和から平成にかけての野球人としてきっちり教育を受けて素晴らしい野球人となったことで社会人としての教育をしてもらえなかったか受け入れるキャパが残ってないんだろう
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おおむらさき
ジム行ってるの偉い！ 食事はタンパク質多め炭水化物中くらい脂質少なめ野菜いっぱいのイメージでふぁいと！ 脂質抜きすぎると髪とか肌にダメージ出るから気をつけて！タンパク質は魚で摂るといい感じで脂質も摂れて良いよ！ あとはおすすめの歩き方載せとくね！ やってみるとちょっと恥ずかしいけど続ければ変化感じられるから、まずは2週間ふぁいとだ！！qq(≧∀≦*)
りみ
最近ご飯の時にキュウリ食べるようにしてお米とおかずの量へらしてます、足らなかったらキュウリ！って感じで
ぐりにゃーる
野菜から食べる 筋肉量が多いと食欲が抑えられる 有酸素運動より無酸素運動で筋肉をつける（筋肉ないとリバウンドする） 太るか痩せるかは摂取カロリー−消費カロリーがプラスかどうか
にゃん丸
食べる量の問題！そりゃー摂取カロリー以上とってたら いくら運動したところで痩せませんよ！ 食欲を少しでも自分の中で抑えないと💦食べないより３食きっちり 間食はいらない。