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MT(KRS)

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ラン13km 4:29/km 161/175bpm

ヴェイパー投入も思ったようにスピードが出ず、無理矢理ペースを上げたら苦しくなってしまい予定より早く終了。アウトソールのすり減ったボロボロヴェイパーとは言え、もうちょい速く走りたかった。
体が冷えたせいか、走り終えた後に滅茶苦茶歯が痛くなってきた🦷
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