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鹿
日曜のウルトラマラソン71kmに向けて最終テストラン。川沿いを20kmほど走ってきました🦌
左肩打撲→ほぼ回復、走る時の痛みなし
右足アキレス腱付着部→数キロおきに痛み、その都度ストレッチして20kmは継続できた
レース中盤以降に不具合でるかもしれませんが、なんとか行けそうということで、予定通り出走することにします[ほほえむ]
明日、明後日は休足日です
川沿いには🦆たちがたくさんいて癒されます。今日は土手の上にも🦆がいました[にこやか]
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血液サ
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撮れました〜♪
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みんと
私が変な思い込みをしすぎているだけ
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エドワ
出勤時に自転車同士で盛大に衝突してあちこち打撲しました
幸い骨は何ともない様なので仕事してます
皆さま本日もどうぞご安全に(*´꒳`*)
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とりっ
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アメオ
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マサ
まだ直接お会いしてお話出来てなかった事が本当に悔やまれます。
X上でしかお話し出来なかったけど、凄く優しい方でした。
ご冥福をお祈り致します。
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さとは
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すずり
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みっと
ごめんねノンノン、あなたノンノンって言うのね
4モーセ
俺のが6である可能性激減
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7cྀི🙆🏻
数キロおきに痛み…🤔
鹿の子
鴨ちゃんかわいいけど なかなかの乱暴者ですよ つつかれるから近づかないで💦 右足痛み出ませんように[穏やか]
たろぢ
レースご無理ないように頑張ってください☺️