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Quen
今処方されてる眠剤を許容範囲ギリギリまで飲んでみます。
ゾルビデム10mg、ハルシオン0.5mg、アモバン0.75mg、ベルソムラ20mg、
今朝は半分の量で、途中覚醒二時間半程度の睡眠後スッキリしてたけど、まだ夜中。
8時頃に眠くなり9〜13時で眠る。
作業しようと思ったけど怠さ半端なかった為、
16〜19時でまた睡眠。
これって結構重度の睡眠障害なんじゃないかな…
以前の眠れない起きれないも辛かったけど、
これはこれで何も出来ない(T▽T)
とにかく、色々試してみよう。
おやすみなさい。
#眠剤 #不眠症 #鬱 #難病 #おやすみなさい
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(´º∀º｀)部屋味噌汁の匂いやべぇえ〜
けどこの時間帯に味噌汁は罪〜
しょうがないじゃん美味そうに食うメンバー見たら自分もあさり食いたくなったww
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