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みずいろ
バイク 75×30分
マシンちょこっと
ストレッチ
計50分
足底筋膜炎のため、今日も軽め[泣き笑い]
はよスッキリせんかな💦
からの、ルーム
今日は慣れない曲にトライしてみました✨️
40代のおじさんの「可愛くてごめん」はかなりの破壊力だったと思う笑
#ゆるトレ #ジム #音声ルーム #弾き語代表
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