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弱虫パイロット
近所の運動公園いって600トラックをランニングしつつ懸垂
600mランニングー懸垂
ランー10回、ランー10回、ランー5回、ランー5回、ランー5回、ランー5回
トータル6.1km/38分31秒ー40回
総歩数21350歩
皆さんにおめでとういってもらえて、美味しいご飯に美味しい酒、気持ちよく運動できて良い日だ(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡
ホテルで自炊してることは内緒でお願いします🤫
#人生を楽しむ #誕生日 #シングルファザー #バイク乗りたい #ランニング
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コメント
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みそら
4
アナ
自分の限界に挑戦して、それを更に越えていけ。
1
ぺこχ
いいよね
3
ふしゃ
9
五寸カ
#ゴゴボラケ
9
西田虹
腹痛と下痢がまた出てきたんだけど…
7
かふぇ
ちぼだ
6
いかえ
7
スキャ
女の子って、みんな可愛いよね
#私のフォーリンラブ選手権
#おおまえチャン
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みや🦐🍮🎀
うまかっちゃん🍜だ🫶 色々作ったね✨️ 美味しそう( ✧﹃✧)
アス🍋🟩
ホテルで自炊は強い🤣
トメコ
でおくれましたが、おめでとうございます！ どれも美味しそうですね😋✨ いろいろ気になりますが、お刺身の「迷ったらコレ～」が可愛いです🤣