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弱虫パイロット
近所の運動公園いって600トラックをランニングしつつ懸垂
600mランニングー懸垂
ランー10回、ランー10回、ランー5回、ランー5回、ランー5回、ランー5回
トータル6.1km/38分31秒ー40回
総歩数21350歩
皆さんにおめでとういってもらえて、美味しいご飯に美味しい酒、気持ちよく運動できて良い日だ(*´艸`)ﾌﾌﾌｯ♡
ホテルで自炊してることは内緒でお願いします🤫
#人生を楽しむ #誕生日 #シングルファザー #バイク乗りたい #ランニング
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うまかっちゃん🍜だ🫶 色々作ったね✨️ 美味しそう( ✧﹃✧)
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ホテルで自炊は強い🤣
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でおくれましたが、おめでとうございます！ どれも美味しそうですね😋✨ いろいろ気になりますが、お刺身の「迷ったらコレ～」が可愛いです🤣