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あんこ🍀
美容と便秘解消、免疫アップ！
はちみつはシナモン混ぜてます。歯磨きした後に口に入れるんです。
口内殺菌、口内炎予防、歯垢を付きにくくする、老化防止、その他諸々効果があります。
鬱は鬱なりに並行して健康にならなきゃ。
でもはちみつで鬱改善したと思います。
お陰でお通じは毎日です。血液検査の結果の為せっせと飲んでます🍀*゜
今度、血液検査なので楽しみです✨
#双極性障害 #睡眠障害 #ダイエット #健康オタク
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コメント
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こむぎこっこ
やっと 会えた〜〜♡(๑♡ᴗ♡๑)(இдஇ`｡)
おはようグラビティ
穏やかで優しい水曜日を
˚*.✩(*ˊᵕˋ*)✩.*˚
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❤︎エリꔛꔛꔛꔛナ❤︎
GRAVITY日記昨日のランチ〜おろしから揚げ〜❣️
向かいの席のご婦人〜
これあげるとクリアファイルくれました✨
アーニャだぁ〜💓
どうも有難う御座います🙏💖✨
アーニャ〜カワイイ〜🥰💞💞
#マイブーム
#小さな幸せ
#今日の初写真
#毎日が奇跡
#至福のひととき
Anya
アロハの星
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ぐっさん😺
おはようございます[大笑い]
家にあるマッチョ系フィギュア並べてました[大笑い]
うん！まとまり性がない[ほっとする]
話がズレまくりますが、
私自身はどちらかというと肥満側で
痩せようと前から思ってても
目標がブレブレで…言い訳をし続けてました[泣き笑い]
つい最近、地元で京都マラソンや大阪マラソンがありました。両方見てなかったけど…
来年それに参加するという目標で
体力づくりすれば自ずと痩せるかと🎶[照れる]
って考えに至ったんですが、
ただマラソン大会出るのもつまらないんで
何かコスプレしたいな[ほっとする]
動きにくいの嫌なので忍者🥷とかいいかな[照れる]
昔、伊賀に7年間住んでたときは職場の人と
伊賀のマラソン大会出たことあるんだよね〜
(13年前、10km)
その時、忍者衣装の貸出してたな〜[ほほえむ]
着たかったけど忍者の格好して途中歩くのもカッコ悪いって思ったからできなかったけど次こそは👍[ほっとする]笑
なおかつコスプレ恥ずかしいんで顔隠したい[冷や汗]
→この前プロレス見に行ったとき
レスラーマスクが売っててマスクに関しては、
日本製よりメキシコ製の方が縫製しっかりしてるよって聞いたし、マスク型小物入れを
なぜか2個(日本製とメキシコ製)買ったけど
質が段違いでした[びっくり]笑
メキシコ製めっちゃいい[ウインク]
つまり総括すると…
来年のフルマラソンに忍者の格好して
レスラーマスクして参加したいです[ほっとする]
＝ぐっさん(35歳)の将来の夢は忍者です!![ほっとする]笑
まずはその準備で…
折り紙で手裏剣作れるようにしよう✌️
ってとこまでアイデアがまとまりました[目が開いている]
って感じでよくわからない方向に夢が広がってる今日このごろ[ほっとする][ほっとする]
#マッチョになりたい
#マスクマンになりたい
#忍者になりたい
#これは迷走してますわ
ガチャポンの星826
びいだま
おはようGRAVITYとりあえず
貼り忘れてたので一昨日の富士山😊
と…
昨日の夕方の富士山😊
コレぞまさに富士って感じですね😊
まぁ、薄雲とかあるのでスッキリしませんが、イイ御姿は拝見出来ました😁
そー言えば、ここ数日例の浜松のゴミは落ちていません‼️
このままもう捨てられなければイイんですけどね💦💦
昨夜一昨日買ってきたマットレス試した所、体が慣れてないからか、今朝腰が痛くて痛くて…😰💦💦
なんか腰痛って答えも出口も無いケガ❓なのでホント悩みます💦💦
さてさて
んじゃ、今日も皆さん
がんばろーーーーー☝️✨✨
#静岡
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かるぴす
今日の1枚春🌸🍡🍵🐈が待ち遠しいけれど苦手な虫…が活発になって来るのが嫌😖です。
体型が隠せなくなるのも。💧制服や靴同僚はSサイズを着たり履いたりして自分はMできつくなってきたからＬにしようかと。🙄💭一緒に注文する時少し恥ずかしい🙈です。
健康診断迄に少しずつ軽くしていかなきゃです。💧
このお花車窓🚗³₃から見て気になってました。この時期いつも楽しませてくれます。
水曜日𝐖𝐞𝐝𝐧𝐞𝐬𝐝𝐚𝐲頑張りましょう。📣💕よろしくお願いします。(💖ᴗ͈ˬᴗ͈)ﾍﾟｺﾘ｡:.ﾟஐ⋆*🌷🌸🌺🌻#おはようGRAVITY #GRAVITYお花部 #いつかのそら #今日のお花 #車窓
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はーこ🌺🌻
相変わらずの手抜き弁当出来上がり。久々アップ。毎日頑張って作ってはいます。
卵焼き巻くのもめんどうな更年期は続いてますが( ˊᵕˋ ;)
今日は無えんせきソーセージ焼いた♡♡
バター風味のスクランブルエッグと青野菜です。
昨日ね、新しく入った同僚が、
なんと松田聖子ちゃんと同じ高校で同じ部活だったと聞いて、キャーッ💕ってなったミーハーはーこでした(*´艸｀*)
当時から聖子は大人気で、隣の男子高校生が見に来てたんだって〜(*ˊᵕˋ*)
さあ❣️今日も楽しく生きよう✨️
#おはようございます
#お弁当
#朝の月
#イマソラ6時半
#いまある幸せを感じましょう
ハートのイアリング
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フレム・チェンバース
うまむすめ なにを めざす ゲームか イマイチ わかって ないけど ハルウララが かわいいのは めっちゃ よく しってる！！
ところが セブンイレブンや かんコーヒーの コラボとかで いっこうに すがたを みせない
しらべて みたところ ハルウララは あんまり つよく ないから みんな あいてに しない ようなんだ
うりあげに こうけん するような だいにんきキャラを つかうのは りに かなってるが なんとも せちがらい
ハルウララ まけるなフレム これにあり！！
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空色
今日の1枚本日のウルトラ劇場は
『ジャミラの誤算』
グラ🌍️地球のみなさん❗言葉に気を付けてね♥️言われたほうは、一生忘れないものよ(笑)
穏やかに誰も憎まず嫉妬せずにだよ☺️
#笑顔で新たな一日を #暮らしを楽しむ #人生を楽しむ #丁寧な暮らし #おうちごはん
おうちごはんの星53122
くるみ🌸✼
あなたです[照れる]🌸⋆*(たまに浮気する🤭)
今日も優しい1日を[照れる]🌸⋆*
おはようございます🐦
忘れてないよと いつものSignを🐦
気にかけているよ[照れる] 心の片隅には
大切な笑顔が見える 泣きそうな🥲
優しい🌸⋆*は あなたから生まれている
ここから生まれた優しさが
巡り巡ってあなたに 届かないかな？
文字の無い Loveletter💌🕊 𓂃𓈒 𓂂𓏸のように
気づかないくらいの
静かな ノックを|ᴗ•)وﾞ㌧㌧忍ばせながら
そうやって今日も生きていきますね[照れる]🌸⋆*
今日も誰かの役に立てますように🍀🐦
皆様も、今日も優しくHappyな一日を
お過ごしください[照れる]🌸⋆*𖤣𖥧𖡼.𖤣𖥧🐦🍀
✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。✻*˸ꕤ*˸*⋆。
🐦
もう一人きりじゃ飛べない
君が僕を軽くしてるから
今ならきっと照れないで歌える
歌える歌える I love you
and I love you, and I love you, ooh
どうしようもなく急に
一人になりたい 時があり
屋上で月を眺めてた
君に想いが強く向くほど
臆病になるのが分かって
素直には認められなくて
でも君が僕につき通してた嘘を
あきらめた日 それが来るのを感じたんだ
未来がまた一つほらまた一つ
僕らに近づいてる I love you,
I love you, and I love you,
and I love you…🐦
今日も残業 鬼頑張ります(ง •̀_•́)ง🔥👹
やれば終わる✨
諦めないわ ✨ ﾃﾞｽ[大笑い]✨✨
and I love you
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Hisacchi
ビスケットの日おはようございます😊
今日は、もう40年以上前に制定されている「ビスケットの日」🍪
1855年の2月28日、パンの製法を学ぶために長崎に留学していた水戸藩の柴田方庵が、同藩の萩信之助に、オランダ人から学んだ軍用のパン・ビスケットの製法を書いた「パン・ビスコイト製法書」の書簡を送ったそうです。
これが、ビスケットの製法を記した日本初の文書とされてます。
ビスケットの語源は「二度焼きしたパン」。
長い遠征や航海などでパンの日持ちをよくするために、さらに焼いて硬めにしたのが始まりのようです。
ビスケットとクッキーの違いみたいな論争があるかと思いますが、実は同じもの。
イギリスではビスケット、アメリカではクッキー、フランスではビスキュイ、ドイツではビスキュイートなどと呼ばれています。
日本では基準が示されています。
一般社団法人全国ビスケット協会が1971年に「ビスケット類の表示に関する公正競争規約」で、「小麦粉、糖類、植物油脂、食塩を主な材料とし、オーブンで焼いたもの」を「ビスケット」としています。
そしてそのビスケットの中で、
◯ 糖分と脂肪分の合計が全体の40%以上
を占めるもの
◯ 「手作り風」の外観を有するもの
◯ 乳製品やはちみつなどを使い、製品に
特徴をつけて風味よく焼き上げたもの
◯ 全国ビスケット公正取引協議会の承認
を得たもの
をクッキーと定義しています。
つまり日本では基本ビスケットなんですね。
ちなみにアメリカで「ビスケット」は、スコーンに似たクイックブレッドを指すそうです。
最初にケンタッキーのビスケットを見た時(日本初登場は1987年)に、呼び名と見た目にすごい違和感を感じてたのですが、今思えばなるほどと思います😆
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月は今日に日付変わった頃の月
オリバ、最終奥義
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カオナシ
見習わなきゃ👍
farout
あんこさんに影響されてシナモンスティック注文しちゃいました😅今日届くので楽しみです♪
さく
鬱は鬱なりに…ほんとそうですね。 凄いです✨ 蜂蜜も鬱にいいんですね！ 私も見習わないと！