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🌎mevichan🌠

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暴飲暴食を繰り返し➕3㌔太りました😂
そりゃそーだ😂
あんなにずっと食べてて
太らない人間なんて胃下垂の人達以外いない‼️

➕3㌔って言ってもアスリートの現役時代の時と
同じ体重🤫

ってことでー!!
木曜日15㌔以上走ったけど
走り出し調子良かったのと
メンタル的に弱くというか最近眠れなさすぎてて
イライラ、不安凄かったので
メンタル鍛えるためにも
金曜日に2時間のランニング挑戦してみました😳♥️
(ついでにハーフマラソン
いっちゃえってノリで頑張った😂)

水分補給なしの22㌔‼️
ハーフマラソン達成おめでとう自分🎉㊗️
こんなに走ったの駅伝部以来だわ😂

いやー18㌔地点で膝がやばかった🤦‍♀️
水分補給なしだと喉カラカラになって
やっぱタイム落ちるね‼️𝗍𝗂𝗆𝖾 ⏰´-
フルマラソン走れる人とか
20㌔とか走ってる方達ほんと尊敬します😱✨♥️

最近思ったこと……多分アスリートと同じ
今の体重が1番動ける体重なんだろうなって。
体重-3㌔の時は距離走れなくなったり
タイムがどうしても遅めだったり……
疲れが凄かったり……

でもいいんだ!!
また体重落とすんだ( ` -´ )bイイネッ✨♥️
またダイエットやりますm(*_ _)m笑


ブラはちゃんとしたスポーツブラで
下は中学生の頃に使ってた
運動用のハーフパンツで走ったんだけどさ
ハーフパンツが背中と擦れたみたいで
冷水シャワーした時にめっちゃ激痛走った……

15㌔以上ランニングする時は
ほんとに服装気をつけなきゃ💦


ちゃんと木曜日の呟き通り
安室ちゃんが走る2時間も達成したし
ついでにハーフマラソン達成したし
ハピハピ🏃‍♀️♥️

22㌔走った後なのに
膝が痛いだけで全然疲れてなくて
買い物、保育園の送り迎え
夜は美容院で、駅まで往復8㌔以上歩いて
金曜日の消費カロリーえげつない😂

やれば出来る子♥️自分を褒めてあげよ🥰

走った後の買い物が、これまた大量買い😂
大丈夫です!これから食事セーブします☺️♥️笑


前日15㌔以上走ってんのに
22㌔走って、夜8㌔以上歩くとか
自分でも体力おばけって思ったよ🤣


#ランニング
#ハーフマラソン
#22キロ
#暴飲暴食
#消費カロリー
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竜田揚

竜田揚

マジで何言ってるの?????????
ヤバすぎる
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イバお

イバお

めっちゃ美味しそう
#じばせん
#春日俊彰
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えがわ

えがわ

最近「オワリナンダヨ」を観て、めっちゃハマってる!コメディとファンタジーが絶妙に混ざってて、キャラの成長や友情が描かれているのが心に響く。アートも素晴らしいし、みんなにオススメしたい!
オワリナンダヨはどんな作品?
「オワリナンダヨ」は、特に日本のアニメやマンガのファンの間で人気のある作品です。この作品は、独特のキャラクターやストーリー展開が特徴で、視聴者や読者を引き込む要素がたくさんあります。 ジャンル: 主にコメディとファンタジーが融合した作品で、軽快なテンポとユーモアが魅力です。 ストーリー: 物語は、日常生活の中に非日常的な要素が入り込むことで展開され、キャラクターたちの成長や友情が描かれています。 キャラクター: 個性的なキャラクターたちが登場し、それぞれのバックストーリーや個性がしっかりと描かれています。これにより、視聴者は感情移入しやすくなっています。 この作品は、視覚的にも楽しませてくれる要素が多く、アートスタイルやアニメーションのクオリティも高いです。全体的に、エンターテインメント性が高く、幅広い年齢層に支持されています。
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しんど

しんど

再開後の会話も、普通に連絡を頻繁に取り合ってるのが伺えてとても良い

久しぶり っての言葉がないのが
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しろの

しろの

昨日は久々に同期と飲みに行って話し込んだ。寂しいから呼んだと宣う主催者は同棲を見すえてるらしく、最近同期が2人も同棲始めたので本当に寂しくなるのは私なんだから今後も遊んでくれよと念押してきた。喜ばしいけど寂しいよなあ。同期少ないから最後に残るのは確実に私なので。
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ぶたに

ぶたに

俺インタビュー来てない…もしかして国外?(?)
#withMUSIC
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むいむ

むいむ

今気付いたんだけど、カエンジシのメガシンカ、鬣が真っ直ぐ上に立ってるんじゃなくて、♀みたいに後ろに靡いてたら受け入れられるデザインかも。
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Me酸@雑

Me酸@雑

迫田と三角可愛すぎるでしょwwwwww
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畔樹は

畔樹は

洋ゲーフェスもう募集してる!
ワクワクと緊張を感じる!!
以前参加した時は開催直前ごろに愛犬が亡くなってしまいショックで喪に服してたのでネップリの配布に切り替えたのです
前回販売する予定だったグッズもそのまま残ってるし今回こそしっかり参加しようかな
流石にこれ以上の不幸はないだろうし
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チュパ

チュパ

駅前で凍えてる
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暴飲暴食を繰り返し➕3㌔太りました😂