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国分 弾
「1日脂質30g塩分6g」という指導を受けたので
今日のお昼ご飯はこちら
「カニカマちくわ冷奴サラダチキン」です
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「1日脂質30g塩分6g」という指導を受けたので
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「カニカマちくわ冷奴サラダチキン」です
533432通知ないと見逃すよね。わかる
2うーわうだいだ
58#イコラブ8周年ツアー
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にににめし
これ塩分大丈夫なんですか?
限界
管理栄養士の資格持ってる者です[ほほえむ] 粉からし、レモン汁、山椒、ニンニク、お酢、胡椒、バジルなどなど、、、、塩分が少なくても美味しい味付けって実はたくさんあります[大笑い] 学校給食は塩分抑えて作ってるはずなので、メニューや味付けを参考にしてみるのもいいかもしれません[星] お節介失礼しました🙇🏻♀️
ぷりん
練り物は意外と塩分多いのでお気を付けください！！
ちゃいろ🤎
既出ですが出汁や食材の旨み成分を組み合わせると薄味でも美味しかったりしますよ！ お嫌いでなくて作ることが可能なら高野豆腐と干し椎茸の含め煮とかも、簡単で冷やしても美味しくて旨みも栄養もたっぷりです！
しらぴ
塩分過多で草