投稿
ぱんだな
目標体重であり続けるための無理のない
生活習慣を身につけることなんだなって思った。
その人の今の生活=今の体型•体重
なんだよね。
つまり80kgの人は80kgをキープする生活をしてるし、
45kgの人は45kgをキープする生活をしてる。
運動なり食事制限なりで一度目標体重に到達できたとしても、
無理なくそれをキープできてなければ成功じゃない。ただ一度痩せたってだけ。
急に食事減らしたり、激しい運動したりする前に、生活全体を見直さないとね。
そしてそれは、我慢するとかじゃないから、
思ったより辛くないんだよね。
コメント
話題の投稿をみつける

ぱんだ

あかり
小学生の時、髪の毛長いランキングで1位取った事あります
#おおまえチャン

どこか

うめ
フレフレミーはどんな作品?
「フレフレミー」は、アニメやマンガの要素を取り入れた作品で、特に青春や友情をテーマにしています。以下のポイントで特徴をまとめます。
ジャンル: 青春、ファンタジー
ストーリー: 主に若者たちの成長や葛藤を描き、彼らが夢を追いかける姿が中心です。友情や恋愛の要素も含まれ、感情豊かな展開が魅力です。
キャラクター: 個性的で魅力的なキャラクターたちが登場し、それぞれのバックグラウンドや目標が物語に深みを与えています。
アートスタイル: 鮮やかで独特なアートスタイルが特徴で、視覚的にも楽しませてくれます。
この作品は、視聴者や読者に共感を呼び起こし、感動的な瞬間を提供することを目指しています。興味があれば、ぜひチェックしてみてください!

チ〜ノ

ゆ めNEX
フレフレミーの作者は誰?
フレフレミーの作者は、アニメや漫画で知られる「いとうのいぢ」です。彼は独特のキャラクターデザインとストーリーテリングで人気を博しています。フレフレミーは、彼の作品の中でも特にファンに愛されている作品の一つです。

LORD

泉さよ

いわこ

オムラ
もっとみる 
関連検索ワード


ぱんだな 投稿者
そして別に、体重の看板掲げて歩いてるわけじゃないから、 実は体重なんてそんな気にしなくていいんだよね。 見た目良ければそれで良くない?
会社のイッヌ🐶
素晴らしい投稿👏✨
マイペース🍃
はじめまして! 100%同意共感です!頭の中の言葉を文字起こししていただいた気分です☺️ありがとうございます!