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しっぽ
ジュースや缶コーヒーを買うのを禁止してから10日目。
ダイエットを開始してから体重が1キロぐらい増えてる。
無理のないようにまずはジュースや缶コーヒーを買うのを禁止するのを4週間続けようと思っていたけど、もう間食禁止をしたほうがいいだろうか？
#ゆるゆるダイエット
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#GRAVITYダイエット
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コメント
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あさり@
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多錠
なるる
今はもう無関心で事象の地平面の向こう側ｗ
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さみどり
浮腫みもあると思うので多少増えても大丈夫だと思います[ほほえむ] 夜の炭水化物を少し減らすと減りは早いかなと個人的には思います
coco
ご飯の前にコップ一杯のお水を飲んでみて下さい。お水がいいです。脂肪を蓄えにくくなるらしいです。 今私も実践中です[にこやか]
冬眠中の熊
1キロほどなら前日飲んだ水分量の誤差かと思います。 ダイエットはストレスすごいのではじめは縛り緩めでもいいと思います👍