今夜はエスニック気分♪簡単ガパオライスで家族団らん

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投稿

️‎あや.*˚

2022/10/28

今夜はエスニック～♬.*ﾟ
ガパオライス♡

今日は旦那ｻﾝが飲んで帰るみたいなので
お子ちゃまにワンプレートご飯🍚✨
作りました～(◍´꒳`◍)

ガパオライスほど簡単で美味しいものはない！

と勝手に思っております[穏やか]
炒飯より簡単で美味しいから好き[ハート]

今夜は金曜日だから飲もうかな～♬.*ﾟ

華金に乾杯です🥂
今週もお疲れ様でした～

私のダイエットも
3歩進んで2歩下がる…[疑っている]

#GRAVITY料理部 #飯テロ
#ガパオライス #GRAVITY飲酒部
#GRAVITYダイエット部

100

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変なオジサン

1歩進んでる事が大事です👍️ 美味しそうなガパオライス[笑う]

2022/10/29 返信

️‎あや.*˚

ありがとうね❣️ 健康の為に頑張ります💪 ガパオライス簡単で美味しいよ[ほっとする]

きよ

ほんとにいつも彩り豊かで美しい😍

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

きよさん～[目がハート] 嬉しいよ～[ハート]ありがとう彩りは少々考えております

ヨシ

あやさん　お疲れ様ー😊 金曜日だぁー！🙌飲もう🍻🙊w

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

わーん[ほっとする] ヨシちゃーん♬.*ﾟ嬉しいよー♬.*ﾟ飲もう飲もう🍻かんぱーい

さっち

カラフルで素敵です♥️

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

さっちゃん[ほっとする] ガパオライスって彩りよくなるよね～.*･ﾟ　.ﾟ･*. ありがとうね～♬.*ﾟ

アシタカ

ガパオライス大好き💕 ビールにも合いますね❗️(飲まんけど[冷や汗])

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

アシタカさん…… 飲まれない方だったんですね[びっくり] ガパオライスとはよく合います✨ よくご存知で[照れる]

アシタカ

お酒弱いって話は前にしたと思いますよ〜良く合うっていうのは想像です[笑う] あやさんは強そうですね。ていうか強いのハッキリわかります[大笑い]

️‎あや.*˚

すいません… もう記憶が…… やっと今思い出しました想像でわかるってw アシタカさんの想像力素晴らしいですね✨ 私は弱いですよそういうことにしておいてください[穏やか]

アシタカ

そういうことにしておきましょう[笑う]

️‎あや.*˚

@アシタカ：御理解頂きましてありがとうございます[穏やか]✨

アシタカ

@️‎あや.*˚ ：どういたしまして❣️[ウインク]

——さらに返信を表示(3）

げんさん♂

こんばんはー[大笑い] ガパオライスって簡単なんだ？今度作ってみよー[目がハート]

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

げんちゃんこんばんは[ほっとする] ガパオライス簡単だよ！ナンプラーって調味料が必要だけど……

げんさん♂

@️‎あや.*˚ ：前にナンプラー買ったけど一度も使わなかったよー[びっくり]

️‎あや.*˚

@げんさん♂ ：うそーん(ll๐ ₃ ๐) ナンプラーが💦[大泣き] 今度こそ使ってあげてー

——さらに返信を表示(2）

よーちゃん

これ食べたことないや！でも見る限り美味いやつやね[目がハート][ハート] 華金♪かんぱーい🍻🎶

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

グルメなよーちゃんが[びっくり] いつかガパオライスを食べてみてー！人生変わるから✨✨ホントに✨✨ かんぱーい🥂

Ｋ🐈

ガパオうまそー[大笑い]

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

ガパオーうまいよー[ほっとする] お疲れ様でした～ましゃ～♬.*ﾟ

Ｋ🐈

@️‎あや.*˚ ：あざーす！お疲れ様ー[ウインク]

️‎あや.*˚

@Ｋ🐈 ：リフレッシュしてね～[照れる]

——さらに返信を表示(2）

隼ジェット

あやさん、お疲れ様です♪ 僕もガパオライス大好きです[ウインク] 一歩づつは前進してるのならいいですね[星] 良い週末を〜✨

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

は、はい🙈💦 とりあえず前進はしてる…かな…💦 隼さんも良い週末を[ほっとする]

ポプ男(オ)

ガパオライス！💕 俺の好きなやつ！！ガパオライスって意外と簡単だし、市販のソースとか使うより全然美味しくできちゃうのがいいよね！😊👍✨ あやのガパオ食べてみたいな😊✨

2022/10/29 返信

️‎あや.*˚

このガパオライス去年、ポプ男が外食で食べたものをまた参考にさせてもらって盛り付けてみたよ✌️ ほんと簡単で美味しいよねー[笑う] いつかあやカフェがオープンしたらガパオライスをメニューに入れるからその時は食べてね✋

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：わーい！✨ あやカフェ早くオープンしてね！😁👍✨

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：がんばるー[笑う] まっててー♬.*ﾟ (いつのことやら…)

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：応援してる！😊✨ せめて俺が生きてる内にオープンしてねっw

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：杖ついてでも来てね！笑笑

ポプ男(オ)

@️‎あや.*˚ ：生きてたら這ってでも行くよ！😁👍✨

️‎あや.*˚

@ポプ男(オ) ：おじいちゃんポプ男( ´灬` )に会える時を楽しみにがんばる💪

——さらに返信を表示(3）

カップ

目玉焼きめっちゃ美味しそう♫

2022/10/29 返信

️‎あや.*˚

ふふふ♬.*ﾟこの目玉焼きの作り方企業秘密なのですw

カップ

@️‎あや.*˚ ：でたっ！企業秘密www さては、目玉焼き職人だなぁ笑昨日、かりそめ天国でマツコも言ってたよね「目玉焼きがスゴいからメインが美味しいんです！」って笑笑

️‎あや.*˚

@カップ：はい！私、目玉焼き職人です！ [ほっとする][ほっとする][ほっとする] 誰にも負けない自信あります✨

カップ

@️‎あや.*˚ ：おっ、絶対に負けられない戦いが、そこにはある…笑笑あやさんの、誰にも負けない何かがあるって、それだけで素敵なこと♫♫

——さらに返信を表示(3）

ねこまっしぐら🥒

わたし、毎日が金曜日です🍺🍶wwwwww

2022/10/29 返信

️‎あや.*˚

私も毎日華金🌸だったの～そしたら太っちゃって今ダイエット中[大泣き]

——さらに返信を表示(1）

よもぎ

健康的です(*´꒳`)ﾉ貧血に良い料理無いですか？

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

よもぎはん貧血なんですか？よもぎさんに良いメニュー考えてまたお伝えしますね (今、お酒入ってて考えれなくてすいません[目が回る])

よもぎ

女性並みにヘモグロビン値が下がってまして💦 実はそれが不眠の原因なのでは？と思うようになりました😳

️‎あや.*˚

@よもぎ：ヘモグロビンが下がったのですね不眠なんて辛いですね食べ物で少しでも改善出来たらいいですね

——さらに返信を表示(2）

ෆ⃛ あいす姫🇹🇭

美味しそう！

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

あいす姫さんありがとうございます♬.*ﾟあいす姫さんのお名前も美味しそう[ハート]

ෆ⃛ あいす姫🇹🇭

アイス美味しい。！💓

️‎あや.*˚

@ෆ⃛ あいす姫🇹🇭 ：あいす姫に誘惑され昨日久しぶりにアイスたべましたよ～美味しかった[ハート]

——さらに返信を表示(2）

マスター

実はガパオライスって食べた事ないのよ(´ω｀)作ってみよかな

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

意外( *ºΔº ) 私は初めて食べた時衝撃的だったよーこんなに美味しいものがあったなんて✨✨

——さらに返信を表示(1）

希結(きゆ)

ルッコラ？がすごく鮮やかでお皿が際立ちますね🍀*゜

2022/10/29 返信

️‎あや.*˚

ﾟ+｡:.ﾟおぉ(*ﾟOﾟ *)ぉぉﾟ.:｡+ﾟきゆさん目の付け所が.*･ﾟ　.ﾟ･*. ワンプレートに葉っぱを添えるだけでもお料理やお皿が際立ちますね♬.*ﾟ

——さらに返信を表示(1）

‪🎣‬🌵こう🌵‪🎣‬

美味しそう😋

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

いつもありがとう！こうさん[ほっとする]お疲れ様

ゆら‪

ガパオ好きー(´˘`)♡あやちゃん、私も食欲の秋に負けておりまする[泣き笑い]

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

食べれるって幸せだよね～🍁🍂 秋って美味しいものたくさん.*･ﾟ　.ﾟ･*. ゆらたんお疲れ様～

谷口・S・拓真

めっちゃ美味しそう🤤

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

そらさん嬉しいですありがとうございます[ほっとする]

谷口・S・拓真

@️‎あや.*˚ ：いえいえ！

️‎あや.*˚

@谷口・S・拓真： 🙌

——さらに返信を表示(2）

ひこざるLv55

(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰパオーン🐘 ライス🍚 ばりエスニック(((（（≪≪☆＼(≧▽≦)／☆≫≫））)))ﾊﾞﾘｱ!!

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

ひこざるさんお疲れ様です[照れる]

ひこざるLv55

@️‎あや.*˚ ：あやさん…

️‎あや.*˚

@ひこざるLv55 ：おはようございますひこざるさん……

ひこざるLv55

@️‎あや.*˚ ：おはようございます٩(*´꒳`*)۶ あやさん………🙈

——さらに返信を表示(3）

水晶鶏🐓

あやちゅわん[ハート]やっと追いつきました😭🍻[ハート]花金だね[照れる]カンパイ🍻🎶

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

鶏ちゃんー！今日は飲んでる？？嬉しいよー[投げキス] かんぱーい🥂

クランウェル🌰

美味しそう😍 お子ちゃまは黒ラベルはダメよー🙅‍♂️

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

黒ラベルは私のドリンクですっ誰にも渡さないっ (◍´꒳`◍)

メガネ👓髭あるよ

美味しそう〜[目がハート]

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

半熟目玉焼きを潰して絡めながら～♬.*ﾟ (　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ!

メガネ👓髭あるよ

@️‎あや.*˚ ：まろやかになりますね。[笑う]

️‎あや.*˚

@メガネ👓髭あるよ：美味しさアップ⤴︎︎✨✨

——さらに返信を表示(2）

ℍ𝕒𝕥𝕥𝕚𝕧𝕒𝕥𝕥𝕚

めっちゃ美味しそう〜！おうちまで届けにきて！

2022/10/30 返信

️‎あや.*˚

ご注文ありがとうございます！今から届けます‼️‼️‼️ 少々お待ちください[笑う]

杏

ワンプレートだと片付け楽チンですよね🫣 美味しそうです❤️

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

杏ちゃんさすが主婦目線👏 フライパン1つとお皿1つだけほんと楽ちんだよね´▽`)ﾉ

hana

ひゃーー美味しそう💗 ガパオライス好きーー( ᵒ̴̶̷oᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)ｱｰﾝ今帰宅中で最高にお腹すいてる🥹笑

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

半熟目玉焼きをぶちゅ♡と潰してご飯とガパオライスと混ぜ混ぜしながら～♬.*ﾟうーん(　ﾟдﾟ)ﾝﾏｯ! はなたんおつかれさまー[ハート]

hana

@️‎あや.*˚ ：うわーん食べたいー😭♡‪♡‪♡‪ あやたんも1日お疲れさま💗

️‎あや.*˚

@hana ：半熟たまごがポイント❣️ はなたんもいつか作ってね[照れる]

——さらに返信を表示(2）

べすぱ

ガパオライス美味しそう[大笑い] ダイエットは一歩進んでます[笑う] 一歩進んだダイエットにカンパーイ🍻

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

ww ありがとうございます 1歩進んで良かった[大泣き] べすぱさんかんぱーいです♬.*ﾟ

チヒロ

あやちゃんのガパオライス美味しそ〜(◍•ڡ•◍)[ハート] たまに飲むお酒美味しいよね〜ダイエットものんびりでいいよ 🙆🏻👌✨

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

チヒロさんいつもありがとう半熟たまごを潰してご飯と絡めながら食べると更に美味しいのよ～♬.*ﾟ昨日は美味しくて飲みすぎた[ほっとする] はーい♬.*ﾟゆっくりがんばるね！

たろう

お疲れ様！ガパオライス美味しそう[目がハート]たまに飲んだらカロリーオフよ[笑う]かんぱーい🍻

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

カロリーオフ♬.*ﾟやったー´▽`)ﾉ.*･ﾟ　.ﾟ･*. たろうさんかんぱーい🥂

チコプラ🦁🐉

ガパオライスって簡単なの？めっちゃ美味しそう[ほっとする] 3歩進んで2歩下がるの？ 1歩は進んでるじゃん♫(笑

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

いいこと言うな～ 1歩は進んでるんだね[大泣き] 良かった[大泣き] チコちゃんありがとう[大泣き]

桃太郎侍

1歩進んでるね!! ガパオ美味しいよね[ほっとする]

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

うん🥺 1歩進んでる… これ以上下がりたくない💦 ガパオ…美味しいー♬.*ﾟ

亀ちゃん

あれー？予想間違えたかもw

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

予想間違ってないよ💦 今日の私の行動が間違ってるのー[ほっとする]

し〜ぷ☆*｡

ひき肉モリモリ入ってて最高に美味しそうだね✨ 目玉焼き🍳の黄身のトロり具合もいいねぇ〜[穏やか][ハート] あやちゃん今日もお疲れ様でした♪ いただきま〜すŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”

2022/10/28 返信

️‎あや.*˚

目玉焼き‼️ し～ちゃん良いところに目をつけてくれましたこのツヤツヤの目玉焼き✨ 特許とりたいくらい（笑）あやカフェオリジナルです☝️ しーちゃんお疲れ様です[ほっとする]

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1歩進んでる事が大事です👍️ 美味しそうなガパオライス[笑う]

ほんとにいつも彩り豊かで美しい😍

あやさん お疲れ様ー😊 金曜日だぁー！🙌飲もう🍻🙊w

カラフルで素敵です♥️

ガパオライス大好き💕 ビールにも合いますね❗️(飲まんけど[冷や汗])

こんばんはー[大笑い] ガパオライスって簡単なんだ？今度作ってみよー[目がハート]

これ食べたことないや！ でも見る限り美味いやつやね[目がハート][ハート] 華金♪かんぱーい🍻🎶

ガパオうまそー[大笑い]

あやさん、お疲れ様です♪ 僕もガパオライス大好きです[ウインク] 一歩づつは前進してるのならいいですね[星] 良い週末を〜✨

ガパオライス！💕 俺の好きなやつ！！ ガパオライスって意外と簡単だし、市販のソースとか使うより全然美味しくできちゃうのがいいよね！😊👍✨ あやのガパオ食べてみたいな😊✨

目玉焼きめっちゃ美味しそう♫

わたし、毎日が金曜日です🍺🍶wwwwww

健康的です(*´꒳`)ﾉ 貧血に良い料理無いですか？

美味しそう！

実はガパオライスって食べた事ないのよ(*´ω｀*)作ってみよかな

ルッコラ？がすごく鮮やかでお皿が際立ちますね🍀*゜

美味しそう😋

ガパオ好きー(*´˘`*)♡あやちゃん、私も食欲の秋に負けておりまする[泣き笑い]

めっちゃ美味しそう🤤

(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰ パオーン🐘 ライス🍚 ばりエスニック(((（（≪≪☆＼(≧▽≦)／☆≫≫））)))ﾊﾞﾘｱ!!

あやちゅわん[ハート]やっと追いつきました😭🍻[ハート]花金だね[照れる]カンパイ🍻🎶

美味しそう😍 お子ちゃまは黒ラベルはダメよー🙅‍♂️

美味しそう〜[目がハート]

めっちゃ美味しそう〜！ おうちまで届けにきて！

ワンプレートだと片付け楽チンですよね🫣 美味しそうです❤️

ひゃーー美味しそう💗 ガパオライス好きーー( ᵒ̴̶̷oᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)ｱｰﾝ 今帰宅中で最高にお腹すいてる🥹笑

ガパオライス美味しそう[大笑い] ダイエットは一歩進んでます[笑う] 一歩進んだダイエットにカンパーイ🍻

あやちゃんのガパオライス 美味しそ〜(◍•ڡ•◍)[ハート] たまに飲むお酒美味しいよね〜 ダイエットものんびりでいいよ 🙆🏻👌✨

お疲れ様！ガパオライス美味しそう[目がハート]たまに飲んだらカロリーオフよ[笑う]かんぱーい🍻

ガパオライスって簡単なの？ めっちゃ美味しそう[ほっとする] 3歩進んで2歩下がるの？ 1歩は進んでるじゃん♫(笑

1歩進んでるね!! ガパオ美味しいよね[ほっとする]

あれー？ 予想間違えたかもw

ひき肉モリモリ入ってて最高に 美味しそうだね✨ 目玉焼き🍳の黄身のトロり具合も いいねぇ〜[穏やか][ハート] あやちゃん今日もお疲れ様でした♪ いただきま〜すŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”

今夜はエスニック～♬.*ﾟ

あやさん　お疲れ様ー😊 金曜日だぁー！🙌飲もう🍻🙊w

これ食べたことないや！でも見る限り美味いやつやね[目がハート][ハート] 華金♪かんぱーい🍻🎶

ガパオライス！💕 俺の好きなやつ！！ガパオライスって意外と簡単だし、市販のソースとか使うより全然美味しくできちゃうのがいいよね！😊👍✨ あやのガパオ食べてみたいな😊✨

健康的です(*´꒳`)ﾉ貧血に良い料理無いですか？

実はガパオライスって食べた事ないのよ(´ω｀)作ってみよかな

ガパオ好きー(´˘`)♡あやちゃん、私も食欲の秋に負けておりまする[泣き笑い]

(｢・ω・)｢ｶﾞｵｰパオーン🐘 ライス🍚 ばりエスニック(((（（≪≪☆＼(≧▽≦)／☆≫≫））)))ﾊﾞﾘｱ!!

めっちゃ美味しそう〜！おうちまで届けにきて！

ひゃーー美味しそう💗 ガパオライス好きーー( ᵒ̴̶̷oᵒ̴̶̷⸝⸝⸝)ｱｰﾝ今帰宅中で最高にお腹すいてる🥹笑

あやちゃんのガパオライス美味しそ〜(◍•ڡ•◍)[ハート] たまに飲むお酒美味しいよね〜ダイエットものんびりでいいよ 🙆🏻👌✨

ガパオライスって簡単なの？めっちゃ美味しそう[ほっとする] 3歩進んで2歩下がるの？ 1歩は進んでるじゃん♫(笑

あれー？予想間違えたかもw

ひき肉モリモリ入ってて最高に美味しそうだね✨ 目玉焼き🍳の黄身のトロり具合もいいねぇ〜[穏やか][ハート] あやちゃん今日もお疲れ様でした♪ いただきま〜すŧ‹”ŧ‹”(๑´ㅂ`๑)ŧ‹”ŧ‹”