共感で繋がるSNS
GRAVITY(グラビティ) SNS

投稿

Kiki

Kiki

こんばんは⭐️
お疲れ様です😌
やっぱり寝れません😭
9時から寝ようとベッドに居るのに🥲
これなら勉強すれば良かったとすでに後悔😣
でも導入剤の副作用に記憶障害とあったので出来るだけ我慢しようと😓
自律神経失調症なんですよね😭
寝れる方法ないのかな?
寝たいのに寝れないってキツいです😢
寝るの諦めようかな?
#おつかれGRAVITY
#独り言
#自律神経失調症
#あいみょん
#不眠症
GRAVITY

恋をしたから

Aimyon

GRAVITY8
GRAVITY138

コメント

marble

marble

1 GRAVITY

僕ならとことん身体を動かして疲れさせちゃうかなぁ。でっ、さらに熱々のお風呂でクタクタになるまで長湯しちゃう^ ^

返信
Kiki
Kiki
お疲れ様です😌 ありがとうございます☺️ 寝る前にヨガとかいろいろやってるのですが自律神経の問題なのでダメみたいです😢
0 GRAVITY
Free Bird

Free Bird

1 GRAVITY

明日からお勉強頑張る為にも、 今夜はお勉強から離れて好きな事を するリフレッシュ日なんですよ[ウインク]

返信
Kiki
Kiki
もうすでに起きて宅建YouTube見てます😅 もう病気ですね😱
1 GRAVITY
希由夏至

希由夏至

1 GRAVITY

Kikiさん、こんばんは⭐️ 眠れないのツラいですよね[大泣き] 私は睡眠導入剤、頓服扱いで処方して貰ってます… 飽くまで私の場合ですが、 眠剤服用後「つまらない映像」を観ます…NHKで 3〜4時頃の「映像散歩」みたいなものがオススメです… 騒がしくなく、ナレーションもなく、音楽と映像のみ…撮り溜めています… 副交感神経が優位になって、やがて眠っています…私の場合ですけどね[冷や汗]

返信
Kiki
Kiki
こんばんは⭐️ ありがとうございます😌 私も導入剤持ってるのですがかなり強いヤツなので今は控えた方が脳の働きが良くなるのでは?と昨日から我慢してるのですが結局寝不足で次の日に支障出るくらいなら飲んだ方が良かったと思います😅
1 GRAVITY
みー🌈🍀ྀི

みー🌈🍀ྀི

1 GRAVITY

横になるだけでも、、 体を休めてね。。   ∧,,,∧  ( ´・ω・)づ,,∧  (つ  /( ・ω・。) ヨシヨシ♡   しーJ (nnノ)

返信
Kiki
Kiki
ありがとうございます😌
1 GRAVITY
話題の投稿をみつける
関連検索ワード

こんばんは⭐️