自分を受け入れ、他者を励ます姿勢｜GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

たると

2022/09/06

私だって傷つきますよ
でもそれを承知で体重公開してます
私を見て誰か一人でも頑張ろうって思えたらそれだけで嬉しいです
この体型のせいで色々言われました。その度に死にたくなりました
私には痩せていた時がありません。これが普通って思っていました。でも歳をとる度に10代の頃オシャレしとけば良かったな痩せてメイクいっぱいすれば良かったなっていろいろ思うようになりました
25歳になった今コロナにかかってあ、私本気で死ぬかもって思ってダイエット決意しました
もちろん元彼を見返したい自分のために痩せたいって気持ちもあります
その人にはその人なりの決意や覚悟があるんです
それを笑っていいはずがありません
文章ぐちゃぐちゃになっちゃいましたがほんとに頑張ってる人を笑わないで
頑張ってる人は皆美しいんです
輝いてます
#ダイエット仲間募集
#ダイエット
#ダイエット中
#ダイエット宣言
#頑張ってる人は美しい

231

1.8k

まー

9

応援してます！理解のない誹謗中傷は自分が綺麗になるための原動力だと思えばいいよ👌

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！！そうですね！

1

かのん

4

変わろうとする意思そのものが尊いです！

2022/09/08 返信

MoKa

4

私も何年もおデブやってます。タルトさんより5つも上で、恋人もいないし、旦那さんもいないし、下手したら、病気で子供も産めないかもしれないのに、このままじゃまずいと思ってダイエットを何度も決意してきて何度も三日坊主、挫折、リバウンドを繰り返してきてます💦 そんな私も30歳という節目を迎えてそろそろやばいと焦っています💦 なので、私もがんばります！！みんなで、一緒に頑張りましょう！！私もたるとさんも、一人じゃないです！！応援してくれる人のためにも頑張りましょうね！！

2022/09/12 返信

いろはにほへと

3

私もダイエット中です！他にも仲間はたくさんいます🤝 無理せず一緒に頑張りましょー！！

2022/09/06 返信

たると

ありがとうございます！！一緒に頑張りましょう！🔥💪

0

時すでにおすし

3

うんうん、頑張ってる人を笑うやつはいつか笑ったヤツに見返されるんだ！応援するぜっ！！

2022/09/13 返信

絵夢

3

私も人生で３回ダイエットに成功しました。今はトトロですが、たるとさんのダイエット成功をお祈りしています。

2022/09/08 返信

りな

3

頑張る人は美しい！本当にその通りだと思います。頑張ってくださいね。私も一緒に頑張ります‼︎ ただ、どうか、体調だけは崩さないようにお身体を大事にダイエットなさってくださいね。私事で恐縮ですが、昔はフードファイター並みの食欲,胃袋だったのですが、ある時から病気になってしまいコース料理が出てきても1皿1口ずつしか食べられない闘病生活を経験しました。家族や友人と食事を楽しめないのは苦痛でした。改めてご飯を美味しく食べられるって幸せだなと思いました。今は健康的に痩せるために適量を食べてちゃんと運動をするようにしています。まだまだ目標の体脂肪率に達してませんがたるとさんを見習って頑張ろうと思います！

2022/09/12 返信

たる

3

応援してます！以前、痩身エステの仕事をしていました。食べないダイエットは心のバランスを崩してしまうリスクも高いので専門の方に相談されて見るのも良いかと思います。いつまでに何キロと目標を決めると結果が見えやすくなると思います。痩せたい体重と期限を日割で計算して 1日の摂取カロリーと消費カロリーをノートに取るのもおすすめです。長文になってしまいましてすみません。心のバランスを大切にして楽しく頑張って下さい[穏やか]

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！なるほど🤔 そうですよね！！あすけんってアプリでご飯何食べたかや体重を毎日記録してます！もっとがんばります！

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よもぎ

2

頑張ってる人は応援したくなります😊

2022/09/12 返信

nico

2

応援してます本当、頑張る人は美しいです。魅力的だと思いました💎ダイエット成功させてもっといい女になりましょ✨

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！！！頑張ります！

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すい

2

皆さんのとても暖かい応援コメント見て涙が出てしまいました🥲✨←(なんでお前が泣いてんだw) 自分も暴飲暴食でめちゃくちゃ太ってしまいました。とても後悔しています。ダイエットは明日から精神でしたが、努力しようとしているたるとさんの投稿を見て自分もしっかりダイエットしようと感化されました🔥 ダイエット一緒に頑張りましょう‼️💪🏻

2022/09/13 返信

はる

2

うっ…一緒に頑張りたい…🥺🥺🥺

2022/09/09 返信

たると

一緒に頑張りましょう！

1

そら

2

とっても素敵！！！！！！！！！

2022/09/12 返信

たーー

2

がんばれ！おれも出てるお腹引っ込めてモテる！

2022/09/13 返信

爆破さん

2

マジで尊敬する。自分を変えることは簡単ではない。それを目指すことだけですごいこと。負けずに頑張ってください。

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！！頑張ります！

1

リョウ

2

頑張ることは素晴らしいです。一緒に頑張りましょう！俺は70キロくらいです。ポテチを食べすぎました。なので200回目くらいになる脱お菓子宣言をして、たくさん運動します

2022/09/12 返信

テンペ

2

まずは2桁を目指して頑張ってください！

2022/09/09 返信

たると

がんばります！

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りえごま

2

私も一生気をつけない、太ります。 10キロ減らしたけど、食生活戻したら、絶対に前より太るような、リバウンドしてる。　だから、今までの習慣を変えるだけ、何が悪かったか、自分が一番わかってますもん。性格は顔に出る、清潔感は髪に出る、生活習慣が体型に出る、最近聞いた言葉で、ハッとした事です…。太ってても痩せてても、健康だったら良いんです。でも、自分の為にも、やっぱ綺麗でいたい…。たるとさんと一緒に、一生できる辛くないダイエット続ける💛 短期間の、一生できないやつ、やりません。習慣を変えれば、当たり前になる！一緒に頑張りましょう♪モチベありがとう〜！

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！一緒に頑張りましょう！🔥💪

1

あめにゃᗢᘏﾟ

2

私もダイエット頑張ってます！ただ、痩せることに固執しすぎて摂食障害にならないように気を付けてくださいね💦 私はなりました。今でも痩せていない自分を無価値に感じることがあります。一度そういう思考になるとなかなか元には戻れません。お互い健康的に痩せましょうね！！余計なことを言ってごめんなさい。

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！！あめなさんは無価値じゃないです！1度でも痩せよう！何かを頑張ろう！ってした人は皆美しいんですよ！素敵ですよ！一緒に頑張りましょう！

2

雑草

2

たるとさんの文章を読んで、自分と共通する部分が多く、驚くと共にとても励まされました。私も0歳の時から太ってて色々言われたり、子供の頃鬼ごっこをしていて逃げてる子にタッチするとわざと転ばれたりしたのが未だにトラウマです。去年、8年付き合って、病気で働かず、100万円近く貸していた元彼とわかれました。今は少しずつ自分磨きとダイエット頑張ってます！今年の4月に120kgありましたが、今は98kgくらいにまでなれました。 1年で自分を半分にする(60kg)を大目標に、月に-5kgを小目標にやっています。一緒に頑張りたいです！！

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございますそんなに落ちたんですね！！凄い！一緒に頑張りましょう💪

1

ふしぎ

2

私は35歳で96キロあります。歳を重ねれば本当に痩せにくく太りやすくなります。でも、努力する事は出来ますよね。私も64キロまで落としていた時期が過去にあります。完全糖質カットと週3回のジム通い。でもその生活は続きませんでした。ジムもコロナの影響で中々行けませんから、食事から気をつけてますが、コロナの状態がもう少し落ち着けば、ジムに行こうと思ってます！外見は大切だと思いますが、外見だけでしか人を判断出来ない人は可哀想だとも思います。共に頑張りましょう！

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！！！ほんとにその通りだと思います！一緒に頑張りましょう🔥

1

くーちゃん

2

私２年で８６キロから、６６キロに痩せました。長い道のりですが一歩一歩夢に近づいてください。

2022/09/08 返信

たると

凄いです！！ありがとうございます！

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Sachi

2

頑張ってないから太ってるんじゃないですか？

2022/09/08 返信

たると

これまでは怠惰に生きてましたなのでこれからは自分に厳しくびしばし頑張りたいですね！貴重なご意見ありがとうございます！

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ちょろりん

2

大丈夫。決断が出来た人は必ず成功します！強く決意したもん勝ちです！私も高校生の頃からずっとぽっちゃり体系で何を試しても痩せませんでしたが、50代目前で決断して50代になってからビキニが着れるほど痩せました‼️ 間違ったダイエット(サプリメントや楽して痩せる方法等)を試しても痩せなかったのに、少し食事に気をつけてしっかり筋トレ＋有酸素運動をすることで痩せられました✨ 誰かを見返す…というきっかけで始めても、実際に結果がでると頑張った自分に自信が持てるようになりそんなことどうでも良くなりますよ👍🏻✨ あと、自分はbeforeを撮ることをしませんでしたが、絶対にやっておくべきです☝🏻

2022/09/08 返信

たると

なるほどですありがとうございます！

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Dumpty

2

冗談抜きに笑う人達って別の生き物なので気にせず頑張っていきましょう👍

2022/09/11 返信

めぐみ

2

私は美しさって体型とか顔の作りではないと思います😌 その人の人柄や心の動きが仕草や言葉、表情に表れるからこそ可愛いなって感じると思ってます☺️

2022/09/11 返信

もる👻

1

わたしは４ヶ月前[泣き笑い]頑張ったけどすきな人は去って行った

2022/09/12 返信

うお座のO型

1

急に体重落としすぎるのも良くないみたいだから、無理しない範囲で頑張ろう🔥 年に2回ぐらい病院で血液検査とかしたらいいかも！私も体脂肪率下げたいから頑張るー！！

2022/09/09 返信

believe

1

頑張って下さい! 発達持ちの娘も頑張ろうとしてもストレスから食べてしまってなかなかダイエット難しいです。同じ様にがんばってるお姉さんがいると知ったら頑張れるかもないので! 今日も市営のジム行って30分程頑張ったけど、人が増えて来て今人混み駄目で先に出てしまいました。私はせっかくなので1時間居たいって話て娘はジムの周りの公園で時間潰して待っててくれました。他人が見たらダメダメで痩せるって言って30分?って笑われるのかもですが、しんどいメンタルで30分頑張れたのは凄いんですしんどく無い人には解らない!だから人を笑えるんだよね？

2022/09/10 返信

デリカ

1

努力してる自分を大好きになってくださいね。筋トレは好きな音楽を聞きながら、ウォーキングをするなら好きな音楽を聞き、風景を楽しみながら。何事も楽しみながらやった方が長続きします。そして、例え体重の減りが悪かったとしても楽しみながら体を動かすことは人生の糧になりますよ。一緒に頑張りましょう🥰

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！！！一緒に頑張りましょう！🔥

0

こけり

1

たるとさんファイトです«٩(´∀`)۶» 応援してます！私もダイエットというか糖質制限頑張りますよ！たまに誘惑に負けちゃいますが…フォローさせていただきますね。

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！！一緒に頑張りましょう！🔥

1

のび太

1

💪🎉🎉 無理せずファイトじゃで😌😌

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！

1

——さらに返信を表示(1）

アゴーニ

1

応援してるひともいるぞ！　がんばれ〜！　人の努力を笑うやつは　何も努力しない人かもな。

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！！がんばります！

1

——さらに返信を表示(1）

たぷたぷ

1

そーだそーだ！頑張ってる人は美しくかっこいいのだ！！！輝いてるのだ！😻✨ 応援してます！そして私も頑張りたくなりました🙇‍♀️💓

2022/09/12 返信

ふわふわうちゅうじん

1

自分をしっかりと見つめて前向きなたるとさん！すごい素敵です！！オイラもボディメイク頑張ってます！お互い頑張りましょう♪

2022/09/08 返信

たると

一緒に頑張りましょう！

1

かすみ

1

そうですよ？たるとさんのいうとおり。頑張ってる人はみんな、美しいと思いますよ？

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます😊

0

——さらに返信を表示(1）

のら

1

一緒に頑張りましょう。僕も仲間探してました(´•ω•̥`) 本当に勇気貰ってますし、色々言う人は見返してやりましょ(´•ω•̥`) 応援しています！！

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！！一緒に頑張りましょう🔥

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ハイけん

1

がんばるって人によってハードル違うからさ。

2022/09/09 返信

たると

それはそうですね！！

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ぷっこ

1

私もたるとさんと同じくらいのサイズ感です。応援してます！

2022/09/08 返信

ユウキ

1

え、私も頑張る！フォローさせてもらいます！

2022/09/07 返信

たると

ありがとうございます！！一緒に頑張りましょう！🔥💪

1

Riko

1

自分の気持ちをこんなに周りに優しく伝えれるたるとさんはとても素敵です！

2022/09/08 返信

デラロッチャ

1

美肌がすごい… 俺も絶賛筋トレ中（ほぼリハビリ筋トレ）なので、むりしないていどにがんばりましょー

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！頑張りましょう🔥

1

ふうな

1

🦟

2022/09/09 返信

たると

…蚊？

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タマヲ

1

一緒に頑張りましょう。私もダイエット中です。

2022/09/07 返信

たると

ありがとうございます！一緒に頑張りましょう！🔥💪

1

もね夫人

1

頑張って前に向かっている人は美しいです❣️ たまに心無いコメントする人もいると思いますが、通報＆ブロックです‼️[ウインク] 人を罵る事でしかストレス発散できない悲しい人です。応援しています[照れる][ハート]

2022/09/08 返信

たると

そうですね！！！ありがとうございます！

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ひっこ

1

がんばれ、まけるな！でも病気にはならないでね。

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！

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ななし

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応援してます！私も元彼を見返すためにダイエットと筋トレしてます。一緒に頑張りましょ！！

2022/09/09 返信

たると

ありがとうございます！一緒に頑張りましょう

1

ꔛぴょるさたんꕤ*｡ﾟ

1

私もダイエットしてます！元は100kg超えてましたw必死に頑張ってるのに酷いですね🥲 そんなくだらない人の事は気にしないで一緒に頑張りましょうね( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧

2022/09/08 返信

たると

ありがとうございます！ほんとに頑張ってる人をバカにする人はくだらないです😒💢 一緒に頑張りましょう！🔥💪

1

——さらに返信を表示(1）

ひまり🌻

1

私もダイエット頑張ってます！！時間をかけてピークから18キロ痩せることができました！一緒に頑張りましょう！

2022/09/08 返信

たると

凄いです！！頑張りましょう💪🔥

0

NONAME

1

美しいは作れる

2022/09/08 返信

たると

その通りだと思います！自分次第！

0

——さらに返信を表示(1）

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#R4_STREET_DANCE #R4SD #ワンエン #ONENONLY #HAYATO #高尾颯斗 #MAKO

ドリ🐾

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ァヵィ

クリスマス　改造コード

どれだけ食べても0カロリー　
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サンタクロース召喚
5EA5D4DC BDEF9CB4

無限イルミネーション
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寒さを感じない
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