投稿

瑠璃
またダイエット頑張ります💪
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椛
してもしても心臓バクバクなんですがどうしたらいいですか!!!

しーちゃん
ダイエットだと思ってやるか……

フランメ
痛みがこんなにきついとは思わんかった。しんどい。

AAA
木曜日に予約入れ直して貰ったのに
またそれも忘れてて予約時刻30分前に思い出した
忘れ過ぎだろ!!!笑

プロトゼロ
昼飯後毎日トイレ行ってるわw

クマぷぅ~

藤
気がついたらBMIが24.5でかなりヤバいのでダイエット始めます。高1~6、7年間何もしてなかったけどその時はBMI18前後。
来年の7月に卒検発表あってスーツが入らないのでそれまでには戻したい。
ChatGPTの力を借りて8時間ダイエット+減量飯+軽い運動をメインでやります。そして気休めにアイドル水。
誰かに見られてないとやらないので「暇だよー」
って方は見てやってください。
2026/1/4追記
8時間ダイエットとアイドル水中止にします。
8時間の間に食べすぎてしまい、残りの16時間メンタルがやられてしまう事が多く感じてます。1日2食(1日中動く時は3食)にして間食控える方法で行きます。アイドル水は味の割に効果が薄いと感じた為やめます。
また、賞味期限が迫ってる食材に関しては食べてもいいことにします。
大前提としてメンタル病んだら元も子も無いので、程々にくしてやっていきます。
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💡こま

食糧浪

もか☆

ももも

銀玉男
明日も勝ちたいです!!!!
最高のお盆を手に入れる

みたか
シュガーポットットの使い方は?
シュガーポットの使い方について説明しますね。
基本的な使い方
砂糖の保管: シュガーポットは砂糖を保存するための容器です。湿気を避けるために、しっかりと蓋を閉めて保管しましょう。
サービング: お茶やコーヒーを飲むときに、必要な分だけ砂糖を取り出して使います。スプーンを使って、清潔に取り扱うことが大切です。
おすすめのシュガーポット
デザイン: シンプルなガラス製や、陶器製のものが人気です。インテリアに合わせて選ぶと良いでしょう。
サイズ: 家庭用には小さめのものが便利ですが、来客用には少し大きめのものを用意しておくと良いかもしれません。
使用シーン
日常のティータイム: お茶やコーヒーを楽しむ際に、シュガーポットをテーブルに置いておくと、見た目もおしゃれです。
パーティー: ゲストが多いときは、シュガーポットを使って砂糖をサーブすると、よりスムーズに提供できます。
シュガーポットを上手に使って、日常の飲み物をもっと楽しんでくださいね!

🍫のわ
#日向ひ

ショウ

つ ぶ

ゆうぢ
やっぱり欲しい。
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