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5kgこの休みで増えんかな
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Wolf⍨⃝︎𓃠∞
ゆきだす
今年は3月に10キロマラソンがあるので、そこを目指して、とにかく少しでもスピードアップするトレーニングを頑張ります✨
今日は疲れはしたが、30分約4キロ！このペースで1h走れるようになりたい、減量もがんばれは少し楽になるかもしれぬ…
明日も頑張りまーす♪
あっくん
回答数 36>>
1
天野ケータ
10
ミラクル恋ﾁｬﾝ‼️
6
焼き鳥
現地点で正月前の体重+200gでした。
でも僕の場合、BMIの数値が低すぎるので
本来はこの時期を逆手に取って太らないといけないんです。
だからもっと体重が増えてないとヤバいんです。
そうです。ヤバいんです。
あしたはとんかつラーメンたべます。
ｺｺﾅｯﾂﾐﾙｸ✋🐮
りの
2
らら
誤差やねん。幸せなら食え、正月太りなんてどうせウォーキングしてキウイ、バナナ、芋食ったら勝手に水分とグリコーゲンが抜けて痩せるから今は幸せに食え笑#食欲の秋 #笑って生きよう #悩み
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しんべ
僕は別にこのままでも良かったんですけどスマホがね？いや〜まいったなあ仕方ないよなあスマホ熱くなっちゃってるもんなあ壊れちゃうかもしれないからなあ仕方なくつけますけど僕はね？扇風機だけで全然良かったん
1
るーり
3
ケーキ
その頃から変わってるというレッテルを剥がせないでいる気もしないでいるけど、なんだあれだぞ、私だってマリルとか王道かわいいが好きなときだってあったんだぞの気持ち
5
やち＠
21
ｼﾐｽ
過去、注文された方でなんでもいきもの屋からの商品はどのくらいで発送されましたか?!
なんでもいきもの屋での購入考えているのですが、発送までの日時によって受け取り場所を変更したくお伺いしてます。
9
まとも
大学で仲良くなったこがぷーちゃんに憧れてて、その魅力、凄さをずっと聴かされてた
でも、その頃にはすでに2期のBiSも解散してて実際の活躍を見ることはできなかった
だから今日BiSとしてのパフォーマンスが見れるのは本当に嬉しいんだよね
2
夕星/ゆ
社員食堂でお隣さんとかも……いやでもそう思わせておいて敢えて本当に家がお隣さん説もある……
「作りすぎちゃって……」って困り笑顔で手料理お裾分けされるベッタベタなシチュエーションも……良いよね……
1
藤
花組 日本青年館ホール公演
『Liefie』
7/18(木)11:00公演S席…1枚
定価+手数料
チケットの譲渡先を探しています。
受渡しは当日手渡しor郵送です。
取引用アカウントはご遠慮ください。
ご希望の方はDMから問い合わせお願いします。
9
バトン
4
トドメ
#ぐしけん
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