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アミノユウタ@心理職
自分の心身が緩和することを探して実践してみましょう。
1番簡単な方法は、排出することです。
深呼吸で体が緩むのと同じ。
汗をかいたり、涙を出したり、自分のことを誰も知らない場所に行ってみたり、思いっきり笑って脱力する。
こうしたものが、あなたを癒してくれます。
自分の心や体が緩むことを探してみましょう
#心理カウンセラー #人間関係 #うつ病 #適応障害 #不安障害
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︎︎
1
エスバニ
毎回楽しみすぎて早起きしてる私可愛い
今日もアプローチできるといいな
3
mai
でもそろそろ起きんとな…いやだな
1
ぐっさん
気付いてくれてわざわざ手を止めて挨拶に来てくれました
こういうのが好きで、毎年来たくなるんです
くちぱっち𓂃🫧
頑張るぞい💪🥺
彼氏と沢山話したいもん！！
年越しみんな楽しもうね🥰
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ヤギ子
4
ブン太
調子良くなれ〜良くなれ〜生活が充実していないと「モノ」に頼ろうとしがちだ〜あれがあったら充実するかも〜もちろん本当にそうなモノもあるけれど、冷静に、慎重に「今」だけでなく、「今後」も充実させてくれるモノかを考えよう〜モノ選び難しい????
失礼しました笑
5
すみ⊿
私は”アイドル”のことが好きだから、何故かアイドルを嫌がってアーティストになりたがる推したちに少しモヤッとした過去もあるんだけど、エイトはバンドの自分たちもアイドルの自分たちの音楽も両方届けようって気持ちが見えて感動した
5
☆きよ
普通に日刊の写真あがってきたり、
有料配信のスクショあがってきたり、
バースデーカードあがってたり。
何が正しいのかねって考えてたら、アタマハゲそうになってきた????
兄ちゃん代休で1日付き合ってたら疲れたわ????????www
1
おもち
5
しもん
いや、私より歳下だしいい子なんだけど、自分の考えを押し付けるタイプ？私が話してても「それってこうですよね？私は～」で全部上にかぶされるw自分が優位にたとうとしてるのかなんなのか無意識なのかw
モヤモヤしながらも静かに見守りますよエエ。仕事楽しいのになぁ残念w
6
さとり
勿体無いしせっかくだから部屋を出たけどどうしよか
買い物…っていっても荷物になるし、なんなら明日劇場で買うものあるから増やしたくないし
かと言ってご飯…はもうテイクアウトで決まってるのよね
なんか劇場周辺ウロウロするのも怪しすぎるしいや誰も気にしないけども。
6
お も
人間的魅力がすごくて
愛される才能というか
たぶんドラムじゃなくても人気なミュージシャンになってただろうし
人柄ってその人の鳴らすものに直結するんだなぁって
そういうのも感じた
2
みぶや
????
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8
ルチ
クソカスな大人が出てきて流石に小学生達に理不尽な状況にキレたルシオくんと、いつも通りウソ暴きするゴクオーくんの共闘見たすぎる…。
ルシオくん状態でゴクオーくんと共闘するシーン最終決戦までほぼ無いのウソすぎる…????
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