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アミノユウタ@心理職
そんな気持ちが強すぎる。そんな人はとても生きにくい。
実際、当てはまる人はどうでしょう？
おそらく実感していると思います。
誰からも好かれる人。
そんな人は本当に存在している？
その答えはNOです。
アナタが思い浮かべる人には、誰からも好かれている人もいるかもしれない。
でも、実は違うんです。
『その人を好きな人たちが周り』にいる。
好かれているように見えるのは、それだけなのです。
よ～く周りを見てください。
別に万人には好かれていませんよ。
嫌っている人もいる。
なのに「嫌われたくない」と思う自分より、なぜ幸せに見えるのか？
その答えこそ『誰かを愛そう』の気持ちです。
嫌われたくない。
アナタがそう思うのは、そうやって生きてきたから。
「嫌われたら絶対に生きづらい！」
アナタはこの環境下で生きてきました。
両親の顔色をうかがう家庭環境。
仲間外れだけは避けなければいけない。
そんな環境だったのです。
環境こそがアナタを作り上げる。
そこにいた「誰か」の影響でもある。
でも、アナタは子供ではない。
もしくは、いつか子供ではなくなる。
つまり、環境を変える力を得られる。
これを忘れないで下さい。
アナタは環境の変化を自ら起こせるのです。
「誰からも嫌われたくない！」と思う事は悪くはないが、生きづらいのは事実。
生きづらいのは、アナタが受け身だからです。
だからこそ、能動的な解決法が『誰かを愛そう』なのです。
実は「愛するか、愛さないか」。
この選択権がアナタにあるんです。
是非、アナタが選んでください。
大切にする人の優先順位をつけましょう
これって恋人や家族で考えれば、案外、普通のことです。
選ぶべきではなく、選ばないといけない。
この事を理解して下さい。
万人に好かれるのは無理です。
また、アナタが万人を愛するのも無理。
だから、できる事をやるだけ。
この事を忘れないで下さい
#心理カウンセラー #心理セラピー #人間関係 #適応障害 #うつ病
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第二の顔：誇り高き「裏社会の獅子」
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