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勇翔（ゆうと）
トレ仲間が最近身体変化してきたって教えてもらって嬉しかった！
トレ仲間にベンチプレスのフォームを教えた
（俺もまだまだ未熟です）
難しいって言ってたけど、何となくわかったて言ったから今度またやるべって言った、、
ベンチプレスもスクワットも何事とフォームからだと言うことに気付かされたぜ！！
怪我なんてごもっともだよね、、。
#腹圧 #フォーム改善 #サーポーター
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春に運転免許証更新もあることから３月頭に白内障手術を受けることが決まりました。
またまだ不安な日々が続きますがこれでうまくすれば裸眼でも見えるようになる可能性もあるみたいなので頑張ります💪
元々、視力悪いから
悪いままの右眼に合わせるから裸眼は無理だと思うが🤣🤣🤣
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