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勇翔(ゆうと)
#食事記録
市民のトレーニングセンターで筋肉トレーニングをしてきて思った、、。
「重量と【挙げると扱う】とは」
ただがむしゃらに重さをつけて挙げるのか
それとも重さはそれほどでもなく、サポーターなどをつけてフォームそして姿勢を意識したトレーニングをするか
つまり何が言いたいのか
トレーニングをしたのではなくトレーニングをすると言う事
丁寧にトレーニングを行い、怪我を防ぎつつトレーニングをするのが1番ではないかと思う

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ピント

ん
どちらにせよアンカーが前より刺さるようになって痛いストレス…[大泣き]

あたりめ

いつかの夢

べルΦ ε Φ𓃗
今日は仕事納め。
ほどほどで帰りたいなぁ。
まずは仕事が終わるかどうか。
今年もお世話になりました。
酔っぱらって怪我しないようにしようね。

てい
昨日のキムチとかのせいかな
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メリッ

ずっき
茹でたてのパスタは
食卓に並ぶ前に冷え切っていた。
言葉もなく始まったキスのせいで
火照る体は一向に冷めず。
カピカピのパスタも、ぬるいソースも
目の前の甘いデザートにはかなわない。
#可愛いあいつのあいうえお

斉藤思

れん☺

ナヤク

疲れた
いつでも来れる奴らが現役世代の邪魔をするな。土曜日くらい現役世代を優先して欲しい。
てか、老人も生活保護も全員同率負担の医療制度に変えるべき。
嫌なら医療を受けるな。
受益者負担の原則を捻じ曲げる例外は要らない。

ゆぅ
🍓いちごシロップ🍓 味見してみる😋
バニラアイスにかけて、炭酸水注いで
いちごの香りと甘さがたまらん💕😋
また作りたくなる🍓いちごシロップ🍓
他のフルーツでも試してみたいな😊
皆さんも是非お試しあれ😍
#いちご#いちごシロップ#長崎県産#ゆめのか#フルーツ#バニラアイス#炭酸水



そら@
下野さん「んー、なんだか近くが見えづらくってね。えっ?誰がアラフィフ赤ちゃんだよ!バブー!!」
会社の同僚の二人
下野さん:童顔会社員
入野さん:会社員
#下野入野と夜あそび

けみる

卯奈
ぼく『選挙前だからねぇ…』
もう一人のぼく
『おもちゃ付きのお菓子などの線引きについてもめたのを、また繰り返すんだろうなぁ…』
『期限付きでゼロにする案もあるみたい』
『期限があけたら消費税20%にするんだょ…』
結論『一律減税か消費税廃止で良くない?』
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