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ZIROU

ZIROU

プロテイン摂取量について教えて下さい!プロテイン摂取量について教えて下さい!

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朝に一杯、あとは筋トレ後か、やんなかった日は寝る前に一杯の1日2杯にしてます
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ラスト・シーズン

ラスト・シーズン

結婚してる人に聞きたい結婚してる人に聞きたい

回答数 16>>

入籍した日に決めました😊
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かきのたね

かきのたね

雪かきしたくないから
外から見たくない
現実逃避し続ける(笑)

#北海道
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るあ

るあ

今から友達と神社&酒飲むけど死ぬ気がする!😆
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もぐたん

もぐたん

おはようございます。
今日から起床のリハビリですw
グループホームの朝飯さぼらないとまずいw
昼飯はサイゼに行って勉強するかぁ⋯
3hでWiFi使えるのでそこでゆっくりやるかなぁ⋯
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れみ

れみ

だれか、初詣いこう
#鹿児島
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🍣まぐろゆっけ👓

🍣まぐろゆっけ👓

おはようございます☀

新年早々いい歌を見つけたのだけど
原曲からキーをいくつ変えたら
これになるの…?




昨夜は
新年初お雑煮とワクワクしながら
おうちに帰りましたところ、
ロースカツでした
美味しかったけれども
今夜こそお雑煮です[悲しい]

そして今夜
私の住む地域では雪が降るようです
皆々様におかれましても
お足元には十分ご注意ください
散歩ルームはおそらくやります
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渋谷龍太

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  ʊ𐩲𑇔𓆈

ʊ𐩲𑇔𓆈

みんなあけおめ!
ぴよは元旦からバッグインバッグの幅が気に入らぬとミシン引っ張り出して改造したよ💮
ミシン持ち上げたら腰にメキリと嫌な痛みが走って正月早々に整体のお世話になりそうだよ💜
連休中見事にゲームかDIYしかしてないスーパー天才インドア生活の結果だね🤗
みんな今年もよろしくね💕
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TNG

TNG

年越しからなう(2026/01/02 05:42:25)
飲んで吐いて潰れて飲んでを繰り返してる
なんかもう限界
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朝に一杯、あとは筋トレ後か、やんなかった日は寝る前に一杯の1日2杯にしてます