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ヌ
精神的なストレスまでもミカタにしてこっ♡
5
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手羽先
お芋
110
tadahiro
今日はロータリートルソーから
脇腹を鍛えたい。
この部分の脂肪がとにかく醜い。
かと言って減る訳ではないが…
少しでも、脇腹が
引き締まってくれるといい。
色気があって、ゴルフにも効果がある
筋トレを頑張る！！
#色気
#男を磨く
#自分磨き
#ダイエット
#ゴルフ
色気の星
4
choco
抜く日はほぼないくらいしっかり食べます！
食事と睡眠は私の人生には欠かせないものです💪
ゆどーふ！🎲
169にすら届かなくなってた、
みんな成長早いよ(´；ω；｀)
なるときんとき
2
あお
また買いに行ってきた[目がハート]
今回は、前回よりいろいろな種類が売ってた〜。
だから余計に悩みまくったけど、
これっていうの買った[笑う]
やはり、缶の入れ物は大切なものだから、
同じものは2個いらないし、
入れ替えればいいから
普通に買った。
仕事も日々大変なこと多いけど、
仕事終わったら、あまり考えないようにして、
ストレス溜めないようにしなきゃ[笑う]
そのためのクルミっ子✨
また、
ちょこちょこ食べるぞ！
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