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こぎー
回答数 15>>
あとは湯船に浸かって身体温めて(冷え性は太りやすい)、代謝を良くする♨️
コメント
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(^^)
ぐぴぽ

むぎ
こんなにしんどいのになんで低体温なんだよ、笑

なっちゃん(*Ü*)
じわじわと増えてる(笑)
生理前の管理難しいね~増えても仕方ないって考えればいいんだろうけど何かキープできればいいなぁ🤔
でも体は栄養を欲している?(笑)


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りろ
やっぱ野菜って大事ですよね!! 間食よくしちゃうのでお菓子の代わりに野菜を食べてみることにします! 湯船あんまり浸からないので浸かってみます! ありがとうございます!!