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らい

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ダイエットまではいかないけどなんかうまく緩く体重ちょっとだけ落ちるみたいなのなんかないかなᐡ т · т ᐡ
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◆TarA◆0178

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■仕事始まり■


前途に記載してた体調不良は
完治とまではいかんけど
無事に出勤する事が出来た🤗

…とは言うものの
ずっと為体生活だったから
運転するだけでもガチガチ😵

通常通りの仕事が無かっただけに
ホッと胸を撫で下ろしてました😮‍💨

でも…未だに鼻詰まりの鼻声で
喉がイガイガしてるから
気を抜く事なくケアに専念中🫡

健康が1番なのは百も承知で
日々の予防はしてるんやけど
どこで菌が混入するか分からないから
完全に防ぐのは無理なのかなぁ🤔
永遠のテーマだわ😑

今夜もマスクをして睡眠しまーす😷


>---2026---<
#風邪予防
#鼻詰まり
#鼻声
#喉
#イガイガ
>---2026---<
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来世はイケメンです

来世はイケメンです

咳止まらんし飯が全然喉を通りません💦💦💦
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牛タン

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最近はずーっと嗅ぎタバコにしてるからニコチン摂取してない時間がないんだけど、一日我慢してたら頭ぐにゃぐにゃしてきた
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e

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新年早々 下痢+血便+嘔吐+左肩甲骨の痛み でよろしくない
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痩せたろう

痩せたろう

あすけんいれてみた
写真撮るだけでカロリー計算してくれるとか[神]アプリすぎんか[やば][すき][最高]

いつまで続くかな?
ダイエットの星ダイエットの星
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雄豆( ・᷄ὢ・᷅ )

雄豆( ・᷄ὢ・᷅ )

膝の上きってクソ痛いぱっくりいきやがって⚰️
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35億イェン

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お腹にガス溜まりすぎてきつい(暗黒微笑)
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みち

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今日から冬休み明けで仕事だったんだけど、こんなに1日が大変で消耗するの忘れてたよ。ねえ、みんなどうやって毎日生きてるの?まだ1日目なのに既にパンパンになってしまった。仕事は楽しいし、気がついたら17時まで休憩も取らずに仕事してた。20時半過ぎに会社出て、自転車で35分の帰り道が遠かった。21時過ぎにスーパーで買い物して、犬の散歩して、鍋作って、米炊いて、今やっと檸檬堂飲んで一息ついた。お酒控えてダイエットしたいって思うけど、この息抜きとったらどこでリラックスしたらいいんだろう?[大笑い]
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らんま

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筋トレ最高!
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