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りりり
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Y
異なるSIMカードを挿したり、今のSIMカードを別のスマホに入れてみたり。
結局、どっちも不安定かもって結論[びっくり]
なので、先に契約元？に連絡とってみようかなー。
先にAppleかな[無表情]
帰宅後、民宿？を営む地元の先輩宅へ
頂き物のお返しを届けにチャリンコで行った。
去年の今頃のイベント会場で会ったことで、ちょっとした誤解を招いていたみたいなので、説明。
先輩も色々、大変だったみたい。
雨が降ってきたので、帰ろうと思ったら
クルマで送って頂けた[冷や汗]
何やかんやでちょっとしかチャリに乗れんかった[冷や汗]
冬の為に購入したジャージは若干、寒いかも。。[大泣き]
#明日からお仕事
#来週末も雨の予報
A Little World
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凛子 ۞☽
焼肉🥩スタート
ロピアの4等級牛肉
そんなお高くないけど
旨い‼️って息子言うてます[笑う]笑
だから(๑˃̵ᴗ˂̵)وﾖｼｯ.ᐟ.ᐟ.ᐟ
これとトントロは
焦げやすいから別に炒めてあるよ🐷
野菜も先に炒めてあるよ🧅🫑
( ｡ớ _ờ)ھﾌｩ💭
野球⚾ないから
マジつまらん‼️
みなさま
美味しい夜をね[照れる][月]
そして
素敵な時間をね[照れる][月]
#自分らしく生きる #GRAVITY料理部 #おうちごはん #飯テロ #GRAVITY日記
734
りた♂_永遠のクズ
至福のひととき晩ごはん[笑う]
昨日家系ラーメン食べたからか今日はかなりあっさり目のシンプルになってる(笑)
卵かけ納豆ご飯！
今日はそういう日らしい[泣き笑い]
美味い！[ほっとする][ほっとする][ほっとする]
#飯テロ
#GRAVITY飯テロ部
#食べることができる幸せ
#小さな幸せ
#GRAVITY日記
食欲の星
9174
ハーロック
簡単に気分を切り替える方法を紹介します
それは、服装を変えることです
服は、着ているひとの気分を変えてしまう効果を持っています
例えば僕は、仕事にはスーツを着ます
帰ったらTシャツと短パンとかに着替えます
着替えると気分はガラりと変わります
だから、僕は仕事とプライベートでは
服装だけではなく眼鏡や腕時計も変えます
そうすることで、オンオフは切り替わり
気分をリラックスさせることができますね
他は、寝る時とかです
部屋着で自宅にいて、そのまま一日を過ごし
寝る時も同じでは気分は切り替わりません
だから、寝る時はパジャマを着ます
パジャマを着ることで、身体は眠りに入る体制になりやすくなります
そういう一つ一つの切り替えは
うつ病を克服する際に役に立ちました
会社でのことを、仕事が終わってからも考えると
かえって効率は下がります
ずっとオンモードだからですね
きっちりオフモードに切り替えることで
リフレッシュすることができて
次にオンモードに切り替えた時に
やる気が湧いたりします
細かいことですが
僕はそういうことを大切にしました
効果はありました
#希望
HSPの星11176
shii
何度か会おうとしたんですが
予定が近くなったらやっぱり別日にと。
かれこれそれを2年。
シングルマザーだから
遊ばれてるのかなぁ
2747
燦々
寒暖差のせいか
昨日から更年期症状の
ホットフラッシュが頻回に…
夜中も暑くて布団はがして
収まると汗で寒くなり💦
目が覚めてしまいます…
日中も暑い汗かいて寒いを繰り返して
厚着したらいいのか
薄着でいいのか迷う笑😆
同世代の方で
ホットフラッシュ症状ある方
どう対応されてるのでしょうか？
写真はあまり意味ありません笑
癒しを求めて？笑😆
#更年期 #ホットフラッシュ
#質問をしたら誰かが答えてくれるタグ
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とうこ
花は咲いても全然実らなくて、花のうちに落ちてしまっていて、鉢を大きくしたりレモンの専用肥料あげてみたり…
どうやら鉢が大きすぎたみたいで、植え替えてから4年くらいだったかな。
ついについに！
たった10個ほどなんだけどね。
でもすごくうれしい〜。
これでウィークエンドシトロン作ろうかな〜。
10154
どうかしてるぜ！！！
空ぽっぽ脳内の星26119
.꒰ঌ라무네໒꒱.
目上手い、顔の形上手い、髪の毛のなびき方がリアル、色合いがいい、字上手い、感情が伝わってくる、顔の表情管理ができてる、とにかく全部完璧すぎる！上手♡（渚さまのイラストです！）
5428
まち
豚ひき肉ともやしのごま香る鍋
炊飯器で作った焼き芋🍠
彩り悪いと思ったら鍋にニラ入れ忘れた〜(つ﹏<。)💦
こういう時もある！笑
ちっちゃいさつまいもが沢山あったので昨日から仕込み(両端切り落として塩水につけておく)した！その甲斐あって炊飯器でじっくり火を入れたらホクホクで甘く仕上がったよ〜✧ \(°∀°)// ✧
#おうちごはん
#本日の夕飯
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