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りょう
狛治（猗窩座になる前）がひたすら鍛錬を重ねた姿、
あれは脳科学的に言うと シナプス可塑性 の極致。
● 同じ動きを何度も繰り返すと、
運動野と小脳の神経回路が太くなり、伝達スピードが向上
→ “無意識にできる”レベルまで落とし込まれる
● 2023年の神経科学研究では、
1日10分の繰り返し練習を2週間続けるだけで
運動野のマッピングが広がり、精度が15％UP。
✔ミニ“狛治トレ”
・毎日同じ時間に腕立て10回、スクワット10回
・フォームを正確に意識してゆっくり
→ 脳が動きを“保存”しやすくなり、上達スピードが加速
「努力は裏切らない」を脳レベルで証明してくれる存在、それが狛治。
#鬼滅の刃 #狛治 #脳科学 #シナプス可塑性 #習慣化
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山下
僕全然詳しくないけどここにある情報だけだったら「ミニ狛治トレ」では腕立てとスクワットの精度が上達するだけなのでは？
りょう 投稿者
かもしれないですね^ ^