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おこめだよ
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中川俊
今朝は66キロジャスト。
ふんち出てないわりに軽い方だ。
昨晩は64.8キロだったので飲食したぶんが
のっかってるね。
朝晩安定して65キロ台以下を
当面の目標にして
８月中には65キロ以下に安定させたい。
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ゆらた
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あない
空で一緒に いきます
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ららく
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池田
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ミオン@
レリーフにシク追加された分揃いやすくなって助かりますた
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ミヤマ(
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とや ( :
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リコ☺
畔倉
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