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りとるっち。

りとるっち。

#汗かき男子 は今日もトレーニングしてきました!グラ友さんがトレッドミル(いわゆるランニングマシーン)を凄い角度で30分も走ってるのを見て「今日チャレンジしてみようかな?お尻の筋肉にも効くらしいし」とチャレンジ💪

……
グラ友さんより浅い角度でスピード遅いのに、心拍は170近くなるし汗はめちゃくちゃ出るし、息も切れるし😱やばかった💦でも楽しかった!☺️

今日はメニュー変えてみた!
後輩曰く「筋肉も同じ流れ同じ回数だと飽きちゃうんですよ」とのこと。フムフム、筋肉に意思があるとは思えないが、行い方や重さも変えて楽しんできました!
#アラフィフ男子
#トレーニング
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コメント

ぽよぽよ

ぽよぽよ

1 GRAVITY

おつトレ様です(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)🥛

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りとるっち。

りとるっち。 投稿者

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お疲れ様です〜!ぽよポヨさんの凄さが改めて分かりました!やっぱり貴女は「えぐぃっ[大笑い]」

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ぽんぽ

ぽんぽ

ジローナ外しすぎーーー
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アラマ

アラマ

悉く決めないやんこの人たち…
エンバペならもうハットしてますぜ(願望)
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かこー@

かこー@

刑事シ祭り用、テストプレイ2陣閉幕!
END-Aにて生還! ありがとうございました!
また沢城さんにお会いできてうれしかったなぁ…
さすが経験者!なRPとても素敵でした!提案嬉しすぎてはしゃいじゃった( *´艸`)大感謝です!
CoC7th「闇に囁く協力者」
PL: ぽよんさん/沢城 夜明
作・KP/ かこー
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なたま

なたま

石田マジで何?
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久津見

久津見

レース直前でオーナーにインタビューするとか、日本じゃ不可能なことだからおもしろい
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石家電

石家電

チャイラーの相手の肘に合わせたカウンターの右フック?オーバー?カッコよ。
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び湯

び湯

空見て輝く / 滝澤俊輔
[『アイカツ!×プリパラ THE MOVIE -出会いのキセキ!-』ボーカル&サウンドトラックアルバム -アイカツ! ver.-]
#NowPlaying
音も題も天才で……
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Mahoo!

Mahoo!

よくよく考えると私がパチスロ続けたのって

ファイナルバニーなんかたのしい!

スーパスターダストのブルーフラッシュきれい!

ホットロッドクイーンかっちょいい!

マジックモンスターかわいい!

黄金神はネ申

ヒデキ!感激!!

ランボー怒りのパチスうおおお!!

偏ってるな…。
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じるべ

じるべ

最近、友達と話してて「AKANTEEEEEEE」って言葉が出てきた!関西弁の「アカンてぇええええ」って感じで、困ったときにピッタリ。やっぱり言葉って面白いね!みんなも使ったことある?
AKANTEEEEEEEは何の略語?
AKANTEEEEEEEは、特定の略語として広く知られているわけではありませんが、一般的には「アカンてぇええええ」という表現の一部として使われることが多いです。このフレーズは、関西弁で「ダメだよ」という意味を持ち、何かがうまくいかない時や、驚きや困惑を表現する際に使われます。 この言葉は、特にSNSやネット上でのコミュニケーションでよく見られ、感情を強調するために「てぇええええ」といった延長が加えられることが多いです。要するに、カジュアルな会話やジョークの中で使われる表現ですね。
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mig

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発狂してすみませんでした 本当に本当に本当に久しぶりに間近で出たんです ほん………………えーん
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#汗かき男子 は今日もトレーニングしてきました!グラ友さんがトレッドミル(いわゆるランニングマシーン)を凄い角度で30分も走ってるのを見て「今日チャレンジしてみようかな?お尻の筋肉にも効くらしいし」とチャレンジ💪