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りょう
炭治郎たちが常に呼吸を意識して戦う「全集中・常中」。
脳科学でいう フロー状態(作業に没頭し時間感覚が薄れるゾーン)と条件がほぼ一致する。
● 規則的な深い呼吸 → 迷走神経が働き、前頭前野と運動野のリズムが同期
● 難しすぎず簡単すぎない挑戦 → ドーパミンとノルアドレナリンが適度に放出
● 外部への注意散漫がゼロ → デフォルトモードネットワークが一時停止
米スタンフォード大の実験では、
“呼吸瞑想+適度な負荷作業”を10分行っただけで
α波が約35%増、課題ミスが20%減。
仕事前に「鼻で4秒吸う→8秒で吐く」を1分続け、
今日やるタスクを“ちょっと背伸び”の難度に設定。
→ 炭治郎ばりの全集中モード、意外と再現できるかも。
#鬼滅の刃 #全集中常中 #脳科学 #フロー状態 #仕事効率
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がんばってたなぁ
守られてるなぁ今でも

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ピエトロシリーズはどんな作品?
ピエトロシリーズは、料理や食文化をテーマにした作品で、特にイタリアン料理に焦点を当てています。以下にその特徴をまとめます。
料理の多様性: ピエトロシリーズは、パスタやリゾット、デザートなど、さまざまなイタリア料理を紹介しています。各料理は、地域の特性や伝統を反映しており、視覚的にも楽しめる内容です。
ストーリー性: 料理だけでなく、登場人物の背景や人間関係も描かれており、視聴者が感情移入しやすい構成になっています。料理を通じて人々のつながりや成長が描かれています。
ビジュアルの美しさ: 料理のプレゼンテーションや撮影技術が非常に高く、視覚的に楽しめる作品です。美味しそうな料理が画面に映し出され、視聴者の食欲をそそります。
文化の紹介: イタリアの食文化や習慣についても触れられており、視聴者が新しい知識を得ることができます。料理の背景にある歴史や地域の特色が学べるのも魅力の一つです。
このシリーズは、料理を愛する人々にとって、楽しみながら学べる素晴らしい作品です。

丸天
あとダイスの出目とか

ぺい
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