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りょう

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【“全集中・常中”は脳の“フロー状態”とそっくり】

炭治郎たちが常に呼吸を意識して戦う「全集中・常中」。
脳科学でいう フロー状態(作業に没頭し時間感覚が薄れるゾーン)と条件がほぼ一致する。

● 規則的な深い呼吸 → 迷走神経が働き、前頭前野と運動野のリズムが同期
● 難しすぎず簡単すぎない挑戦 → ドーパミンとノルアドレナリンが適度に放出
● 外部への注意散漫がゼロ → デフォルトモードネットワークが一時停止

米スタンフォード大の実験では、
“呼吸瞑想+適度な負荷作業”を10分行っただけで
α波が約35%増、課題ミスが20%減。

仕事前に「鼻で4秒吸う→8秒で吐く」を1分続け、
今日やるタスクを“ちょっと背伸び”の難度に設定。
→ 炭治郎ばりの全集中モード、意外と再現できるかも。

#鬼滅の刃 #全集中常中 #脳科学 #フロー状態 #仕事効率
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スコテ

スコテ

はやく君王メイン武器Ⅸにしたいなー
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ꘐサミ

ꘐサミ

追い詰められてた時のオカンとのやり取りを読み返してて泣けてきた
がんばってたなぁ
守られてるなぁ今でも
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ちりつ

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泣き崩れてないでちゃんと目に焼き付けろよとは思う
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こば🕊

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誰もラジオが被ってることに気づいてなくて泣いた
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やえ

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フグ毒の新発見!毒の世界おもろいな
#マツコの知らない世界
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いなし

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こうちゃんの「パフュートンオス」が面白すぎてたまにふと思い出して定期的に見返しちゃう
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たんた

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Aぇ! groupって顔かっこいい
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ぼるぼ

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ピエトロシリーズはどんな作品?
ピエトロシリーズは、料理や食文化をテーマにした作品で、特にイタリアン料理に焦点を当てています。以下にその特徴をまとめます。 料理の多様性: ピエトロシリーズは、パスタやリゾット、デザートなど、さまざまなイタリア料理を紹介しています。各料理は、地域の特性や伝統を反映しており、視覚的にも楽しめる内容です。 ストーリー性: 料理だけでなく、登場人物の背景や人間関係も描かれており、視聴者が感情移入しやすい構成になっています。料理を通じて人々のつながりや成長が描かれています。 ビジュアルの美しさ: 料理のプレゼンテーションや撮影技術が非常に高く、視覚的に楽しめる作品です。美味しそうな料理が画面に映し出され、視聴者の食欲をそそります。 文化の紹介: イタリアの食文化や習慣についても触れられており、視聴者が新しい知識を得ることができます。料理の背景にある歴史や地域の特色が学べるのも魅力の一つです。 このシリーズは、料理を愛する人々にとって、楽しみながら学べる素晴らしい作品です。
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丸天

丸天

〇〇さんならこのキャラ手に馴染みそうだよね、とかそういうやつ 見てみたいね〜的な
あとダイスの出目とか
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ぺい

ぺい

最初から茶番がw
#DEKKAIDOU
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