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り
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めいゆ

ひろう

にゃち

お菓子
( *˘꒳˘*)もうちょっとおにいさんになったら
( *˘꒳˘*)たこやきを ふーふーしないで ほふほふたべるの
( *˘꒳˘*)
( *˘꒳˘*)たのしみだなぁ・・・

いとあ

あいの

卯奈
自家製原木生ハムのスーニャが、カビはじめました。
くり返します。
自家製原木生ハムのスーニャが、カビはじめました。
カビの活動を利用した脱水(乾燥)・熟成がはじまります。
おいしくなーれ。(*´艸`)

優木タ
高温サウナ→水風呂→外気浴を3セットやると、血管が伸びたり縮んだりしてまるで筋トレ
一酸化窒素が出やすくなり動脈がしなやかに保たれるので、血管の機能が高まるよ
目安は
1⃣80〜90℃で5〜10分
2⃣水風呂1〜3分
3⃣休憩10分

江戸っ

ぷーさ
◎アスクデビューモア
▲コスモジンバック
☆プラウドヘリテージ
大穴セブンスレター(応援込み)
戸崎騎手やし道悪がプラスになりそうな◎からは買います
あとは状態面で▲☆どっちかからも買うかも
セブンスレターはいつか穴あけると追いかけてる馬
鞍上も斤量も良い
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はる
つくれるん?
り 投稿者
作れるけどたまに失敗する笑