共感で繋がるSNS
投稿
優木タ
高温サウナ→水風呂→外気浴を3セットやると、血管が伸びたり縮んだりしてまるで筋トレ
一酸化窒素が出やすくなり動脈がしなやかに保たれるので、血管の機能が高まるよ
目安は
1⃣80〜90℃で5〜10分
2⃣水風呂1〜3分
3⃣休憩10分
1
話題の投稿をみつける
たに
6
RE:Rise Ve
かわうちの笑いでなんとなくわかる気がする笑 #prime847
9
ななお
2
森子
6
ジンジ
5
氵冓脇
イヴリ
1
冷やか
#dragons
8
べスキ
イケメン！
9
斉藤思
3 もっとみる 
関連検索ワード