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りょう
脳の約70％は水分。
たった 1％の脱水 でも、注意力がガクッと落ちると言われる。
作業前にコップ１杯（200 ml）飲むだけで、
５〜10分後には血流が回って頭がシャキッ。
私は「PC開く前に水」を習慣にしてから、
午前のぼーっと時間がかなり減ったよ。
#脳科学 #水分補給 #集中力アップ #簡単ルーティン
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瑞希
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かつじ
今日は11月下旬とは思えぬ温もり_(:3」∠)_
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蓬莱フ
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みっつ
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ボヌニ
勿論有線で繋いだ事を前提として何だけどさ。
スト5の時もPCとPS4で特に何にも感じなかったくらいの鈍感だから、こっち側はいいとして、相手からしたらなんかデメリット出てくるんかな？？
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兎さん
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mik🐹ミ
羽柴さんと指永さんで極道！！
これは嬉しいねぇ♡
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