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ばど

ばど

ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿ダイエット方法教えてください|˶' '˶)✿✿✿
個人的にはダイエット=辛いもののイメージが強いので、トレーニングと思うようにしてます。

わたしの場合ですが。
とにかく歩きまくります!

とは言え、日々のタスクでわざわざ歩く時間を確保しようとすると後回しにしてしまうので、
日々の生活経路で階段を使う、数駅前から歩く...

"ついでにできること"を心がけてます。

これだけで多少食べて過ぎてもドカンと体重増えたりしなくなったなと。

#あくまでわたしの場合ですが
#歩きながらルームすると歩数稼げますよ
#食べるのが大好き
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コメント

ken 🫩

ken 🫩

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ほんと‼️ 日々の積み重ねだよね 自分も昨日はルーム開きながら一時間以上歩いて来たよ ルームとかしてると意外歩けるよね 

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ばど
ばど
ケン散歩も毎回歩数たくさんだよねー🚶‍♀️‍➡️ルームしてたらあっという間だよね!
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かい

かい

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相変わらず……respect出来る人よね…ブレない自分軸…見習うよ🕊🍀.∘

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ばど
ばど
いやいや、本来はブレブレだし優柔不断なんだよ[泣き笑い]
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Gureju

Gureju

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ささいなことでも 積み重ね大事ですね[笑う]

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、ζ、° Ʊ,ζ,゚🐾

、ζ、° Ʊ,ζ,゚🐾

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✍️ᝰ✍🏻✩꙳その心構え大事! 私も目指します[泣き笑い] 既に増加しちゃった[冷や汗] 体調崩して食っちゃ寝してたら[冷や汗]

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ばど
ばど
ヒプちゃんならルームひらけばあっという間に歩数いくよ[大笑い]
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🍍

🍍

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私も最近よく歩くようになった。 いつもならタクシーに乗っちゃうけど、今日は歩こう!!って歩くと結構気持ちいものね[照れる]

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ばど
ばど
おー素晴らしい👏 歩くと普段見えない景色がたくさん見えて、楽しいよね[笑う]
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べびー

べびー

最近めちゃめちゃ子育て日記的な漫画を読んでて「赤ちゃんいいな〜娘っていいな〜」ってなるけど
私絶対マリッジブルーもマタニティーブルーも産後鬱も全部なると思うんだよねぇ
なると思ってなかったホームシックにすらなったわけだし
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緑

昼間のパンのせいか、昼寝の仕方が悪かったのか、喉が焼けてる感じする
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たん

たん

このアカはJD(非固定)なんでもあり 激遅報告でお送りします
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たごさ

たごさ

「ネバーカムアゲイン」を観たら、キャラクターたちが過去の失敗から立ち上がる姿に感動!友情の大切さや選択の重みも感じられて、心が温かくなったよ。みんなも、何か新しいこと始めたくなるかも!
ネバーカムアゲインのテーマは何?
「ネバーカムアゲイン」のテーマは、主に以下のような要素が含まれています。 再生と成長: 物語は、過去の失敗や後悔から学び、再び立ち上がることの重要性を描いています。キャラクターたちは、自分自身を見つめ直し、成長していく過程が強調されています。 友情と絆: 物語の中で、キャラクター同士の友情や絆が深まる様子が描かれ、困難を共に乗り越えることの大切さが示されています。 選択と結果: 各キャラクターが下す選択が、彼らの未来にどのように影響を与えるかがテーマの一つです。選択の重みや、それに伴う責任について考えさせられます。 希望と再出発: 物語全体を通じて、希望を持ち続けることや、新たなスタートを切る勇気が強調されています。過去を振り返るだけでなく、未来に目を向ける姿勢が重要です。 これらのテーマが絡み合いながら、物語は深いメッセージを伝えています。
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誤楽苑

誤楽苑

ZA、コアなポケモンオタク垂涎ものの小ネタがアホみたいに詰まってるので最高
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name(な

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こういう類、見ていいのか悩むな…
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藤間う

藤間う

これ心当たりありすぎて悲し過ぎる
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とき

とき

WEBオンリの時どないするか悩むなぁ…webオンリの機能を理解してないから機能理解をするところからハジメヨ…
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雲毛

雲毛

相川新監督が得点期待値という言葉を使ったからといって、非効率なバントや進塁打が減る保証はないと思ってる
むしろ会見見る限り増えそうな予感しかしないのだが
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学徒

学徒

デニス・デューガンが手掛けたサンドラー作品、やっぱり好き!彼のユーモアの中にある感情って、心に響くものがあるよね。皆さんのお気に入りのデューガン作品は何?
ネバーカムアゲインの監督は誰?
「ネバーカムアゲイン」の監督は、アダム・サンドラーと共に知られるコメディ映画の名手、デニス・デューガンです。彼はサンドラーの多くの作品で監督を務めており、ユーモアと感情を巧みに融合させるスタイルが特徴です。
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