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かのこ
まずは冷水や氷水、保冷剤等で冷却
↓
痛みがひいたら優しい成分の化粧品で保湿（フェイスパックやマッサージは刺激になるので控える）
※水ぶくれができたり、強い痛みが続くなら皮膚科へ
髪も日焼けするとキューティクルが剥がれるので、日焼け止めスプレーや日傘で保護してあげる
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