共感で繋がるSNS
投稿
フロート
筋トレ3割、食事8割。
炭水化物が、筋肉に吸収されるときにタンパク質も一緒に吸収される。
炭水化物➕脂質は脂肪がつく。油がオリーブオイルなら無問題。
筋肉ついて落ちると脂肪になるから、筋トレ継続してる。
腹筋見せるならスクワット等で脂肪減らす➕腹筋でお腹の筋肉デカくする。
パーソナルへのオーダーは細かく具体的に。
腹筋もっと割りたい、とか。
65
話題の投稿をみつける
夢見眼
スペースエレキシュガルもシナリオ登場間もなくオーディールコールに引っかかってどっかに飛ばされる可能性が高そうでなかなか笑えねえ
1
小豆
8
あがめ
山手線をパーテルノステル化してノンストップ運転しよう。
平均速度運転出来るから33km/hやな！
(なお動く歩道は分速30m)
6
わりひ
空いてる道通ってたら、海岸にでて
そこにイカついアスレチックがあって
そこを通らないとだから、登っていって、頂上についたら、2人同時に最後登って願いを言うと、それが叶うってシステム
なんそれ‼︎
#変な夢部
8
🌳🌼
新しいマンションでも賃貸なんで100Mハブで屋内配線ケーブルもcat5e……
9
いちの
リアタイできないけど生放送楽しみ
3
鹿野上@
8
にゃん
みと・
イに人であるスと幸せになって欲しい気持ちと、それを嫌がったり悲しむ矛盾した気持ち両方ある。
8
辞めた
未経験OKの求人募集は結構多いよ〜！
転職エージェントのことだったら、まえにおすすめなとことかツイートしたから、固定につけておくね〜！参考になれば！
7 もっとみる 
関連検索ワード