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ミニ

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#食べることができる幸せ #笑って生きよう #自分らしく生きる #空を見上げて #写真好きな人と繋がりたい

おはようございます☀️

 今日も晴れそう。
 雨の日や雪の日があってこそ、青空が嬉しいものだと思った朝。
 北国の人達の苦労を思ったら我儘かな、きっと。

 さて昨日はさすがに痛みに耐えられず、以前6年間リハビリでお世話になった整形外科を受診してきました。
 たくさん楽しんだあとの受診。
 最悪の想定をして診てもらったけれど、なんと骨には異常なし‼️
 バンザイ🙌バンザイ🙌
心臓に負担の少ない貼る痛み止めを処方されました。
 少しずつストレッチから始めてくださいって言われました〜。
 すごくお世話になっていたPTさんとは会えなかったけれど、数年ぶりにLINEで連絡も取り合えました🎵
 
 そして、病院からの帰り道、2日間お世話になった友達に、彼女の好きな地元の餃子を送ってきました。
 シウマイ弁当を手渡された時、なんとグリーン車の切符が添えられていて💦
 そのお礼も兼ねての餃子でした。
 そして帰宅後タイミング良く、ジムの仲良しさんからも心配する電話が。
 なんだかほっこり。
 みんなあったかい😌

 今回の痛みで、周りの優しさや心遣いがとても沁みました。
 今度は私が・・・。
 そんな気持ちを忘れずに過ごそうと思います。

 今日は日曜日。
 お休みの方が多いでしょうか。
 身体や心に痛みや不具合が無い、そんな一日はとても尊くて幸せなもの。
 当たり前じゃ無い今日に感謝して、大切に過ごせますように。

✨今朝のコーヒー☕️
 赤レンガ倉庫で購入したオーナメントも一緒に。
✨昨日の夕食は手抜きで焼きそば。
✨昨日の癒し
ミツマタの花、もう少しで咲きそう🌼
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何気ない幸せ

柚木 レオ

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りゆ

りゆ

このゲーム息抜きにちょっとやるには良いゲームだと思う、汚れた食器などをスポンジやブラシを使って綺麗にするゲームなんだけど、癒される☺️
#アンダステッド
ゲームの星ゲームの星
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ちょこら

ちょこら

結構真面目な話、誇張抜きで普通に優しい人がいい。
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POSS

POSS

年収、税抜きで500超えててそれなりに顔良いはずやのにモテへんの絶対おかしい
俺の性格や人間性に問題があるとしか思えへん
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二律背ハァン

二律背ハァン

カニ雑炊のカニ抜き、カニカマトッピング‼️
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ぉじじ

ぉじじ

#呪術廻戦 #脹相

脹相
【全力で お兄ちゃんを遂行する!!】

手の平色紙より
リハビリ手抜き落書きw
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クレット

クレット

#つぶやき
息抜きしたいねんなー
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ステーキ君

ステーキ君

変な時間に目が覚めてしまった。
お腹空いている。

ここで食べない事が大事なんだよ!💢
睡眠中こそ脂肪燃焼するんだからさ。

寝る前に炭水化物なんて取ってはいかんのよ!💢

でも、まぁ切り餅ぐらいなら…
それも1か2個くらいなら…
確かに許容範囲かもしれないけどさ。

それにいつも夜中に食べるわけじゃないし。
腹減ってると眠りも浅くて身体に良くはないし。

なんならパっと食べて、パって寝る
…なんて方法もある意味正解って場合もある。

もちろん我慢できるっちゃできるけど。
あえて我慢する必要もないのかもしれない。

まぁ我慢できるけどね。

本当だぜ。

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