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ちょこん

ちょこん

吉野敏明先生の生配信見ながら
4毒抜きメニューを食べる。
糠漬けは苦手なので
漬物は浅漬けで。
ミネラルたっぷりの海塩を使ってます。
お腹いっぱい食べても痩せられるし、
健康にもなれる。
4毒抜きはそろそろ約半年続けてます。

半年前は
4毒まみれだったわ。
もっと早く知って
楽な身体になりたかったな。

#吉野敏明先生
#4毒抜きメニュー
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コメント

ちょこん

ちょこん 投稿者

1 GRAVITY

不意に写真たまには撮ろうかなあって思ったから キレイに盛り付けしてないな[冷や汗]w 公開したので 後悔先に立たずww 吉野先生のお陰で イワシを煮付ける事も出来るようになったし、 一緒に煮付けたこんにゃくも味染みで上手く出来た。 お味噌汁は豚汁具沢山に。 散歩出来るくらいに 身体が回復出来たのも お陰様だしで。 食を正すって生活の基本なんだなと。 医者も薬にも頼らない。 有難い[大笑い][星]

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