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ふじさん
少し動いたので、ミネラル補給˚✧
#GRAVITY健康部 #美容 #ミネラル #クエン酸 #ライトワーカー
スターシードの星
6
ゆりか
#読書 #栄養 #ミネラル #健康
7ふじさん
今日は熱中症警戒アラートが出てますね。
物理法則に捉われすぎず、水分とミネラルを補給します[惑星]
#避暑 #水分 #ミネラル #熱中症 #今日の気分
110ふじさん
後数日で厳しい暑さとなりますが、水分とミネラルをしっかり摂っているから大丈夫です[笑う]
#GRAVITY健康部 #美容 #ティー #量より質 #ミネラル
3
コーダ男爵40汁
ビスマス骸晶
昨日の東京ミネラルショーでの戦利品
#ミネラル #東京ミネラルショー #鉱石
712
AKA🌖
GRAVITY日記のはずで🍱
肉も魚介も食べましょう🍴🤤
#お弁当記録 #自炊 #料理 #ミネラル
自炊の星19コーダ男爵40汁
戦利品は明日撮影
#ミネラル #東京ミネラルショー #鉱石
217ふじさん
小さな幸せ#GRAVITY日記 #GRAVITY健康部 #美容 #ミネラル #クエン酸
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ああああ
57
‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
とりあえずタンパク質とミネラル
今週めっちゃ食べよう！！
5
ををん
4
またんぎ
7) エベン星人はなぜこれほど急速に進歩したのか？
これについて記された記録はありません。しかし、地球の科学者たちは、エベンの文化が単一の種族で構成されていたため、異なる種族や言語が存在する文明よりも、その進歩がより迅速かつ加速度的に進んだのではないかと推測しました。
8) なぜエベン文明の人口はわずか65万人しかいないのか？
これもまた、調査チームが答えを見つけることはできませんでしたが、「大戦争（The Great War）」で数十万人のエベン星人が亡くなったことだけは分かっています。地球の社会行動学の専門家は、エベン文明が自分たちのニーズに合わせて構造化されていると推測しました。調査チームは、彼らの惑星では生活物資の供給が限られていることを発見しました。大きな建物は、食料製品を収穫するために使用されていました。
土壌にはあまり多くのミネラルが含まれていなかったため、エベン星人は食料を収穫するために、ある種の有機農業を用いていました。おそらく、人口が増えすぎると市民を養えなくなることを恐れていたのでしょう。これは私個人の考えであり、公式記録に記されていることではありません。
9) エベン文化について：
彼らには娯楽としての音楽がありました。その音楽は「音調のリズム（tonal rhythms）」のように聞こえました。また、一種の詠唱（チャンティング）も聴いていました。エベン星人は踊り手でもありました。彼らは特定の労働期間を儀式的なダンスで祝います。エベン星人たちは円を作り、その周りで踊りながら、詠唱のような音楽に耳を傾けます。音楽はベルやドラム、あるいはそれに似た楽器で演奏されました。
テレビやラジオ局といったものは存在しませんでした。エベン星人は、サッカーに似ているけれど、より大きなボールを使うゲームをしていました。目的はボールを蹴ってフィールドのゴールに入れることです。そのゲームには非常に奇妙なルールがあり、長時間にわたってプレーされました。また、主に子供たちが遊んでいた別のゲームもあり、それはエベン星人のグループで隊列（フォーメーション）を作るというものでした。彼らはそのゲームをとても楽しんでいるようでしたが、我々のチームはそのゲームをほとんど理解できませんでした。
ジョン
和食ってなんだかんだしょっぱい
洋食もしょっぱいけど油でコーティングするから刺激が少ないんだってね
全部で900円くらい
エビって高いね🦐
🤖
提示された正確な材料と構成に基づき、分析します。
献立の構成材料
主食・主菜: 海老のパスタ
スパゲッティ 80g、エビ 4尾
にんにく 1かけ、玉ねぎ 1/4個、オリーブオイル 大さじ3
白ワイン 大さじ2
副菜: サラダ（レタス、枝豆）
汁物・卵料理: コンソメスープ、ロワイヤル
1. 構造と技術の評価：乳化の最適化
「ねっとり」とした質感は、オリーブオイル（脂質）3：白ワイン（水分）2 という比率に、玉ねぎ1/4個から溶け出した成分が加わったことで起きた、極めて質の高い「乳化」の結果です。
白ワインの酸が脂質の粒子を細かく安定させ、パスタのデンプン質と絡み合うことで、レストランレベルのソース構造が構築されています。
2. 栄養学的分析：PFCバランスと吸収効率
P（タンパク質）: エビ、枝豆、ロワイヤル（卵）の3源泉から摂取。動物性・植物性を組み合わせ、アミノ酸スコアを最大化しています。
F（脂質）: 大さじ3のオリーブオイルは多めですが、白ワインと乳化させることで消化負担を軽減しつつ、脂溶性ビタミンの吸収を助ける媒体として機能しています。
C（炭水化物）: 80gという分量は、副菜のロワイヤルや枝豆による咀嚼回数の増加を考慮すると、血糖値の急上昇を抑えつつ満足感を得られる適量です。
3. 総評：論理的整合性
この献立の最大の特徴は、「ソースの質感を物理的にコントロールし、同時に栄養密度を高めている」点にあります。
特に「ロワイヤル」を添えた判断が、パスタ単体では不可能なビタミン・ミネラルの補完を完璧にしています。玉ねぎ1/4という多めの比率も、単なる具材ではなく、ソースを「ねっとり」させるための増粘剤（ペクチン源）として機能しており、非常に理にかなった設計です。
結論
栄養・調理科学の両面で、極めて精度の高い「最適化」がなされた献立です。
#料理 #おうちごはん
1ジョン
お肉めんどいのでキャベツだけ
紅しょうが入れるとお店っぽくなるね
全部で150円いかないくらい
🤖
原材料リストに基づき、栄養バランスを分析します。
栄養組成の分析
結論から述べると、炭水化物、ビタミン、ミネラル、食物繊維が非常にバランスよく構成された献立です。
特筆すべき効率的なポイント
* キャベツの量（200g）: 一般的なお好み焼き（約100g前後）に比べ倍量。胃腸の粘膜を保護するビタミンU（キャベジン）やビタミンCを十分に摂取できています。
* 出汁粉と干し椎茸の使用: グアニル酸（椎茸）とイノシン酸（出汁粉）の相乗効果で、塩分（ソース）を過剰に頼らずとも旨味を最大化できています。
* 副菜による微量栄養素: きんぴらのごぼうによる整腸作用、ワカメからのミネラル（ヨウ素・マグネシウム）補給が、主食の炭水化物代謝をサポートしています。
非常に論理的かつ無駄のない食材選びがなされている献立です。
#料理 #おうちごはん
12🌈侘助🌿
最近お客様とのやり取りが、電話じゃなくてラインやチャットワークが増えて(めちゃ楽)、目が疲れるから目に良い食事をAIに教えてもらったんだ🙏✨。
ほうれん草が良いみたいで(ʘᴗʘ✿)
網膜を守る「ルテイン」の宝庫らしい。
目玉焼きは🐣
卵黄にルテインやゼアキサンチンが含まれているので、ほうれん草との組み合わせは最強の「目ケア」コンビらしい。
お味噌汁ごはん（わかめ・豆腐、隠し味に生姜）
わかめなどの海藻に含まれるミネラルや、豆腐のタンパク質は、目を含めた体全体の代謝を支えてくれるみたい。
さつまいも🍠
ビタミンや食物繊維も豊富で、エネルギー源としても最高だそうな(人 •͈ᴗ•͈)
最後にみかん🍊を加えて💯
仕事バリバリがんばりますぜ(≧▽≦)YES🌼
おなかすいた1333 もっとみる
おすすめのクリエーター
ををん
さてはアホだなこいつと思ってくれてたら本望です。
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ふじさん
マイケルジャクソンが大好きです。
Dead by daylight.
よろしくね😊
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‧✧̣̥̇‧𝒀𝑼𝑲𝑨‧✧̣̥̇‧
QHHTヒプノセラピー、セラピストʚ♡ɞ
オラクルリーディングで占いやってます🥰
🔮占いℝ𝕠𝕠𝕞▶︎気まぐれでやります
🔮As Unityship参加希望の方DMください ·͜·♡
▶︎私の個人セッションを毎月受けることができます。
対価はお金じゃなく「物」🎁✨️
3次元的物質地球を卒業したい天使👼
私は次元上昇の道案内をしています👼
上昇したい人達の道標となりますように。
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AKA🌖
メインは筋トレ•ランニング垢で平日は自炊弁当ネタも。波長が合いそうならフォローします！シンパシーを感じたらフォロー宜しくどうぞ🎵
無言フォロー、日本語を理解できない奴、時間差いいね厨、無言フォロー、フォロワー稼ぎ厨、誘導垢みたいなのは即ブロックするから不要🖐️チョウセンヒトモドキ、シナヒトモドキも同様に消えろ🖐️
フォロバしないのも個人の自由ですが毎回イイねするならせめてフォローして🙇♂️
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コーダ男爵40汁
空飛ぶカメラマン📷
男爵位を叙爵されました
ミスカトニック大学MBAです
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ミネラルウォーター
さらさ🍋
体調不良のときはやっぱり
南アルプスの天然水
奥大山の天然水に助けられていたと知った
夏の終わり
#ミネラルウォーター (୨୧ᵕ̤ᴗᵕ̤)感謝✨
kei＋ 🐲
人間の頭の中
頭でいだくイメージのお話
今朝、泊まっていたビジネスホテルで
アンケートに答えたら、写真のボトルを貰いました。
『ITOEN』のロゴが入っていたので
お茶もらったラッキーって思って
午前中、飲みながら仕事してました。
もちろんお茶だと思って飲んでるから
お茶の味がする。
さっき、家に帰ってきて半分くらい余ったから
コップに氷入れてあけたのね。
そしたら不思議、無色透明なの…
でよくよくボトルを見ると…💦
目で入った情報の変換からこんなことが起こる
不思議だねぇ
#伊藤園
#おーいお茶
#ミネラルウォーター
#ひとりごとのようなもの
#お疲れGRAVITY
はーこ🌺🌻
毎朝買うお水、買い間違えた〜💦
飲んだら甘かった( •́ɞ•̀)
みなさま素敵な金曜日を〜[ハート]^ ^
#ミネラルウォーター
#お早うございます
#ワンオク
アール
都内のセブンではついに"のむシリカ"が陳列され始めてるね〜。
公式の通販でしか買えなかったのにね〜。
愛用者としては、ネットで箱買いがお安くておすすめです😎
めちゃくちゃ飲みやすいからオススメ。
#ミネラルウォーター
#水
#ジムなう
りん太(興部)
車内（自称フェラーリ(´･Д･)」）ロハコミネラル水400ml。外気温-7度でも凍らなかった！
車の可能性を感じた.com
#ロハコ
#ミネラルウォーター
#凍る
#氷点下
#可能性
ヒロシ
今日は朝からお天気に恵まれ、12月とは思えない暖かさ。
バイクでツーリングに出かけたいところだったけど、月に2どほど南阿蘇に飲み水を汲みにいってて水が無くなったので汲んできました。
南阿蘇は水源地が多く、水の生まれる里と言われ、ミネラルウォーターも多くがこのあたりの水だったりします。
ここは吉田城御献上水汲場で、城主が飲んでいた最高の水が汲めます。
コーヒーや料理、水割りにも美味しい水です。
#ミネラルウォーター
#南阿蘇
#ドライブ
#観光
#美味しい水
ゆうのすけ
おはようございます
今朝もいい天気〜。
昨日買ったミネラルウォーター￥398/ケースが今日スーパーに行ったら全く同じ位置に積んであるのに￥708/ケースになってました。
得した気分は味わえましたが、ホントの値段てなんなんでしょう？
お金なんてただの紙と申しますが、今はもうほとんど紙も使わない…。データで貰って、データで払って…。データで賭けて、データで消えて…。いったい何で持っとくのが安全なんでしょう？
#買い物ブギ
#ミネラルウォーター
#物価
#論理の飛躍
#そして羽根が生えて飛んでいく
ミネラルマルシェ
しん🗼
#ミネラルマルシェ
本日の戦利品[笑う][大笑い][照れる][星]
✨ルチルクオーツ✨11.1cm専用台座付
石好きさんにはわかりますが、
ルチルクオーツは写真撮影でうまく表現出来ない石さんです[大笑い]実物は全然良い感じです♪
しん🗼
#ミネラルマルシェ
#ミネラルマルシェ秋葉原
#ミネラルマルシェ御徒町
#ミネラルマルシェ東京
1日で3箇所ハシゴしました[笑う][大笑い][ほっとする][星]
鉱物好きなのでとっても充実した時間でした[笑う][星]
ハルトモ
💡『きらめく鉱物時間』💡
全国の書店、Amazonで発売中です✨
企画から「カタチ」にした、人生初の本です。
130種類以上の鉱物を
年代順に追っていきます。
ブルーアラゴナイト、グレープアゲート、コキンボ石…
21世紀に千葉県で発見された鉱物「千葉石」なども収録✨
ミネラルマルシェのご協力のもと、
展示会で人気鉱物ショップからお借りした鉱物を撮影。
ミネラルマルシェの展示会にも見本誌が置かれています。
さらに、鉱物カフェなども掲載。
推しの鉱物、ぜんぶ載ってた。
見て、読んで、手元に置いて
おきたくなる一冊となっています。
夏の読書にぜひ！
Amazon
👉 amazon.co.jp/dp/4867305103/
#本 #鉱物 #読書 #ミネラルマルシェ @#夏休み
ミネラルショー
すなお
札幌テレビ塔で年に一度ほど
開催されてるミネラルショーに
行ってきました✨
今回のターゲットは
中国産の青いフローライトと
前からあったけど最近名付けられた
北海道石があればなぁと[ほっとする]
残念ながら
青いフローライトは中国産の
たくさんあったのですが、
目的の産地のはなく残念な結果で
北海道石は名前が付く前に
加工されていたものが一つ✨
五万五千円したので諦めましたが笑
一目惚れしたのが写真のペンダント
バイカラーがかわいいアメトリンの
マクラメ編み[照れる]
金属アレルギーなので、このタイプを
重宝してます[大笑い]
次のミネラルショーは11月！
行けたらいいなぁ[ほっとする]
#週末お出かけ記録 #ミネラルショー
#アメトリン
たまこ
昨日行ってきた😊
楽しかったけど疲れはてたー
もう欲しい石はないと思ってたのにいくらでもあった笑
#鉱物 #石 #ミネラルショー
あき
丁度1年経つのね。
昨年も開催されていた鉱物展(ミネラルショー)なるものを覗きに🫣。
相変わらず鉱物に全く興味はないのだが、人の熱気を楽しみに。
冷やかしでは申し訳ないので、今年も参加料のつもりで、1つ買ってみました。
珪化木というらしいです。
奥に見えるのは昨年買ってみた水晶(共に数百円)。
こうやって買う内にハマったりするのかな。。それはそれで楽しみなのだけれども。ね。
#ミネラルショー
#珪化木
#水晶
こしゃ
ミネラルショーとか行って、「これは…良いね…。」と思うと買っちゃうけど、全く琴線に触れなくて何も買わず出てくることも多いよねー。
#鉱石 #ミネラルショー
