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ちょこん
4毒抜きが一番いいんじゃないのかなあと。
私もこの冬は
いつも手荒れで悩んでたのに、
ハンドクリームいらずに。
今は化粧水だけ付けて、保湿クリームいらず。
体調も良くなって、
婦人科系の症状にも悩まされず。
吉野教、とバカにする前に
実践ありき、です‼️
#4毒抜き
#吉野敏明先生
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ちょこん
4毒抜きメニューを食べる。
糠漬けは苦手なので
漬物は浅漬けで。
ミネラルたっぷりの海塩を使ってます。
お腹いっぱい食べても痩せられるし、
健康にもなれる。
4毒抜きはそろそろ約半年続けてます。
半年前は
4毒まみれだったわ。
もっと早く知って
楽な身体になりたかったな。
#吉野敏明先生
#4毒抜きメニュー
17ちょこん
私も頑張ろう❣
今朝の吉野先生の生配信では
私が今一番悩んでる症状についての話でした。
中途半端では
いつまで経っても治らないなと。
散歩も
ほどほどにですがして来ました。
暑さ厳しい中で散歩は無理になりそうだから、
今のうちに頑張らないとな。
食事も運動も目標あれば頑張れるかな。
#4毒抜き食生活
#食は欲より健康第一
#吉野敏明先生
#ほぼほぼ散歩日和
6ちょこん
スポンサーの言いなりになってるだけなので。
味の素にべったりな料理YouTuberと
なんら変わりません。
製薬会社から
たんまり賄賂をもらって、
ワクを打ち続けた医者と変わりません。
#4毒抜きは正しい
（合わないと思う人達は仕方ない）
#吉野敏明先生
3ちょこん
実行している方々、
いらっしゃいましたらフォローよろしくお願い致します🙇♀✨
#4毒抜き食生活界隈 の方々見てたらいいなあ[照れる]
#4毒抜き
#吉野敏明先生
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